Habit Calendar: Habits Tracker

Imate poteškoća s pridržavanjem dnevnih odluka, navika i rutine? Ako je tako, došli ste na pravo mjesto! Studije govore da ćete se vjerojatno bolje pridržavati rutine ako je svakodnevno pratite. Kalendar navika čini praćenje jedne ili više aktivnosti tako jednostavnim! Započnite dodavanjem jedne ili više aktivnosti/navika koje želite pratiti. Svaki dan povucite kalendar i samo označite jeste li izvršili zadatak ili ne. Dobijte izvješće u bilo kojem trenutku kako biste procijenili svoju izvedbu.

Ako tražite načine kako povećati dobre navike i eliminirati loše navike, pogledajte knjigu Atomic Habits Jamesa Cleara. Jedan važan alat za pridržavanje atomskih navika je korištenje alata za praćenje navika poput ovog jednostavnog kalendara navika za svakodnevno obilježavanje vaših postignuća.

Jednostavan za korištenje kalendar navika za praćenje više ponavljajućih zadataka, navika ili ponavljajućih događaja. Dolazi s moćnim značajkama izvješćivanja. Također se udvostručuje kao zapisnik aktivnosti.

Označavanje kalendara jednostavno je kao dodirivanje ili pomicanje po danima. Po potrebi možete dodati dodatnu bilješku/komentar za taj dan. Generirajte izvješća u bilo kojem trenutku kako biste razumjeli trendove zadataka, pridržavanje navika, prisustvo osoblja itd.

Za neke stvari koje bi vam mogle pomoći:

1) Pratite privrženost navikama (navike/lanci)
2) Zabilježite prisutnost kod kuće ili ureda
3) Pratite jesu li novine, mlijeko itd. ispravno dostavljeni
4) Vodite evidenciju o svojim filmskim ili shopping izletima