Passion: Bouldering & Climbing

Aplikacija za trening za početnike i srednje penjače i boulderiste koji žele postati jači i teže se penjati. Pridružite nam se i poboljšajte svoje penjanje i balvan!

ZA POČETNIKE
· Pristupačna obuka: Osjećate se preplavljenim aplikacijama na tržištu? Ne znate kako koristiti ovjesnu ploču ili ploču za kampus? Ova je aplikacija za vas. Cilj nam je učiniti trening pristupačnim za svakoga.
· Bez nepotrebnog žargona: Izbjegavamo brkanje tehničkih pojmova gdje je to moguće i objašnjavamo vježbe za početnike i stručnjake.
· Ne morate biti profesionalac za penjanje ili trening!

VJEŽBANJA PROS
· Koristite iste vježbe koje koriste profesionalni penjači, prilagođene vašoj razini.
· Specifične vježbe: Naši treninzi su posebno namijenjeni penjačima i balvancima.
· Trening antagonista: Spriječite ozljede i dopustite svom tijelu da iskoristi svoju punu snagu.
· Vježbe u devet kategorija: zagrijavanje, tehnika, samopouzdanje, stabilnost, atletizam, snaga prstiju, eksplozivnost, mobilnost i oporavak.

STRUKTUIRANI PLANOVI TRENINGA (USKORO)
· Vaš uvod u strukturirani trening: bilo da već imate vlastiti plan treninga ili tek počinjete s treningom za penjanje, možete prestati čitati bezbroj knjiga ili gledati beskrajne videozapise. Naši šablonski planovi treninga prikladni su za početnike i srednje penjače i ciljaju na uobičajene slabosti na način 80:20.
· Tjedni raspored: Slijedite tjedni plan i uvijek točno znajte na čemu raditi. Budite predani svom treningu.
· Napredak: pogledajte kako se vaša izvedba povećava i ostanite motivirani. Dođite na sljedeću razinu uz teže vježbe i nove vještine.

PRAĆENJE VJEŠALICE (USKORO)
· Koristite Passion Climb za praćenje vježbanja prstiju. Podržat ćemo mnoge protokole ovjesnih ploča, npr. max visi, repetitori ili 3-6-9s.

ZAJEDNICA ISTOMIŠLJENIKA (USKORO)

PRAĆENJE RUTA I BUDOVA (USKORO)

Javite nam što biste željeli vidjeti u nadolazećim verzijama.