Power Plate

Nova aplikacija Power Plate odličan je izvor koji će vam osigurati iskustvo svjetske klase sa svojim Power Plate proizvodima i vibracijskim treningom.

Ova je aplikacija namijenjena učenju:

1) Više o Power Plate
2) Što možete učiniti s Power Plate-om
3) Kako izvući maksimum iz svog Power Plate iskustva

- Pohađajte časove Power Plate klase
- Istražite tečajeve, pokrete i elitne vježbe pomoću Power Plate TV-a
- Pristupite preko 100 videozapisa koji će vam pomoći u bilo kojoj fazi vaše rutine: Pripremite se, izvedite, oporavite

ZAŠTO ODGOVORATI?

SNAGA POTROŠNJA VAŠU OBUKU DO 5.8X
Mnoge tradicionalne vježbe mogu se raditi na Power Plate-u, ​​a rezultati se povećavaju. Zahvaljujući našoj vlastitoj PrecisionWave ™ tehnologiji, koja je dizajnirana upravo tako da aktivira prirodni refleksni odgovor tijela na vibracije. Površina vibrira 25 do 50 puta u sekundi (25Hz do 50Hz), što rezultira prirodnim odgovorom koji jače radi vaše mišiće dok radite iste vježbe.

SNAGA MOĆOM MOŽE POMOĆI DA GUBITE TEŽINU
O značajnom gubitku kilograma često izvještavaju oni koji redovito koriste Power Plate zajedno sa zdravom, kalorijski kontroliranom prehranom. Jedan od razloga za to je povećani protok limfe. Istraživanja također pokazuju da, kada se koristi kao dio aktivnog načina života, Power Plate može imati značajan utjecaj na smanjenje celulita i tjelesnih masti. Do toga može doći zbog povećanja metabolizma, i tijekom i nakon vježbanja.

ISKUSTVO POTPUNO RADO U SAMO 15 minuta
Uz trening o vibracijama cijelog tijela dobivate cjelovit trening cijelog tijela koji uključuje istezanje, ravnotežu, jezgru, izgradnju snage i masažu, a sve to za samo 15 minuta. Neki modeli čak imaju virtualni trener s više od 1.000 ugrađenih videozapisa.

POVEĆAJTE SVOJU JAČNOST I fleksibilnost
Ploča za napajanje vibrira gore-dolje, bočno u stranu i napred-natrag, destabilizirajući tijelo i potičući refleksno zahvaćanje mekog tkiva. Nevoljna mišićna aktivnost potiče brze, refleksne reakcije u mišićnim vlaknima i povećanje cirkulacije. To znači razvoj u ravnoteži cijelog tijela, pokretljivosti i stabilnosti, snage i motoričke kontrole (mišićna memorija), u kraćem vremenskom okviru nego kod tradicionalnih metoda.

VEŽETE BRZE
Vježba je stres, a tijelu treba vremena da se obnovi kako bi se pozitivno prilagodio treningu. Masaža na pločici sa snagom potiče limfno ispiranje, ublažava bol, potiče brži oporavak oštećenih mišića i tetiva, poboljšava rad zglobova i pomaže vam da se vratite jači - a sve to u samo nekoliko minuta dnevno. Pa čak i izvan toga, možete vježbati pomoću Power Plate s manjim izgledom naprezanja zbog patentirane višesmjerne vibracije. Redovitom upotrebom ustanovit ćete da se brže pripremate, radite bolje i brže se oporavljate.