Aplikacija Providence UPmersiv™ Orthopedics vaš je vodič na zahtjev za izgradnju snage i raspona pokreta nakon potpune zamjene koljena.
Razvijena u suradnji s fizikalnim terapeutima, ova aplikacija nadopunjuje Providence Joint Replacement Handbook i pruža upute korak po korak za dnevne aktivnosti i vježbe. Usmene i pisane upute prate interaktivne videozapise od 360° koji vam omogućuju da vidite aktivnosti iz svih kutova (sprijeda, straga, lijevo, desno, gore), tako da ništa nije skriveno ili izvan vidokruga!
Nauči kako:
• Hodajte hodalicom, naprijed i nazad
• Hodajte uz stepenice
• Ustanite i ustanite sa stolice
• Ulaziti i ustajati iz kreveta
• Obuci se
Također su prikazane vježbe snage i raspona pokreta (ROM), kako u ležećem tako iu sjedećem položaju.
Ove vježbe uključuju:
• Pumpice za gležnjeve
• Izometrija mišića kvadricepsa
• Podiže nogu
• Ekstenzije koljena
U ovoj aplikaciji imat ćete sve što vam je potrebno za razumijevanje funkcionalnih strategija i pomoć u usmjeravanju izvođenja vježbi kako biste u konačnici mogli vratiti svoju neovisnost i energiju.
Aplikacija je dostupna na engleskom i španjolskom jeziku, a može se konfigurirati na početnoj stranici.