Rhythmic Breathing. Meditation
4,8star
3,55 tis. recenzija
100 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Način na koji dišemo određuje način na koji živimo.
Opušteno, skladno disanje označava zdravlje, smirenost, ujednačen tempo života i visoku otpornost na stres.
To je meditacija, u kojoj tijelo diše u korak s umom.
Naše disanje ovisi o našem vlastitom stanju uma i mijenja se zajedno s njim. Stoga može varirati između toga da budemo energični i poletni kada smo uzbuđeni, česti i plitki kada smo pod stresom ili slobodni, ujednačeni i uglađeni kada smo mirni i opušteni.
Kontrolirajući svoje disanje, možemo upravljati vlastitim blagostanjem, smiriti svoje emocije i poboljšati svoje zdravlje.
Duboko, opušteno disanje poboljšava izmjenu plinova u plućima, utječe na rad svih unutarnjih organa i smanjuje stres. Postajemo mirniji, opušteniji, a time i uspješniji.
Poboljšava nam se kvaliteta života, imamo više energije i snage, poboljšava nam se zdravlje.
U ovoj aplikaciji pronaći ćete:
✦ jednostavna praksa opuštajućeg disanja
✦ mogućnost postavljanja vlastitih ritmova disanja
✦ ritmove koje sugerira Yantra yoga, tibetanska yoga daha i pokreta
✦ statistika vaših aktivnosti
✦ osobne postavke treninga: zvuk, tempo ritma, glasovno navođenje
✦ zanimljive informacije o disanju
Opušteno, skladno disanje označava zdravlje, smirenost, ujednačen tempo života i visoku otpornost na stres.
To je meditacija, u kojoj tijelo diše u korak s umom.
Naše disanje ovisi o našem vlastitom stanju uma i mijenja se zajedno s njim. Stoga može varirati između toga da budemo energični i poletni kada smo uzbuđeni, česti i plitki kada smo pod stresom ili slobodni, ujednačeni i uglađeni kada smo mirni i opušteni.
Kontrolirajući svoje disanje, možemo upravljati vlastitim blagostanjem, smiriti svoje emocije i poboljšati svoje zdravlje.
Duboko, opušteno disanje poboljšava izmjenu plinova u plućima, utječe na rad svih unutarnjih organa i smanjuje stres. Postajemo mirniji, opušteniji, a time i uspješniji.
Poboljšava nam se kvaliteta života, imamo više energije i snage, poboljšava nam se zdravlje.
U ovoj aplikaciji pronaći ćete:
✦ jednostavna praksa opuštajućeg disanja
✦ mogućnost postavljanja vlastitih ritmova disanja
✦ ritmove koje sugerira Yantra yoga, tibetanska yoga daha i pokreta
✦ statistika vaših aktivnosti
✦ osobne postavke treninga: zvuk, tempo ritma, glasovno navođenje
✦ zanimljive informacije o disanju
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Zdravlje i fitness i još ovoliko drugih: 2
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Ocjene i recenzije
4,8
3,45 tis. recenzija
Što je novo
- By your requests we have added new rhythms to the Rhythmic Breathing table;
- Now the training does not stop when your background music is playing;
- For your convenience we have added some switches in Additional Settings;
- In the stats, the green circles have gotten smart - so the longer the workout was, the darker the circle will be. Tap on the circle shows how long the training sessions lasted that day;
- We migrated to a new server to keep your data safe and flexible.
- Now the training does not stop when your background music is playing;
- For your convenience we have added some switches in Additional Settings;
- In the stats, the green circles have gotten smart - so the longer the workout was, the darker the circle will be. Tap on the circle shows how long the training sessions lasted that day;
- We migrated to a new server to keep your data safe and flexible.
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
