Mood Tracker & Reflect - Luci

Živite svoj najsretniji život s Luci. Tražite alat za praćenje raspoloženja jednostavan za korištenje? Luci može pomoći. Razmislite o svojim osjećajima, pročitajte savjete potkrijepljene psihologijom i steknite ključne uvide u svoje mentalno zdravlje. Započnite brigu o sebi već danas.

**Praćenje raspoloženja
Odrazite se na svoje raspoloženje svaki dan s ocjenom i nizom emocija koristeći Luci. Napredna analitika pomaže vam otključati pozitivnu petlju brige o sebi, koja poboljšava vaše raspoloženje i svijest o mentalnom zdravlju.

**Razmišljajte, učite, brinite se o sebi
Mentalno zdravlje je učenje. Luci sadrži više od 300 jedinstvenih pitanja za razmišljanje. Upoznajte pravog sebe. Samorefleksija je dokazani način da poboljšate svoje raspoloženje.

** Biblioteka sadržaja
Luci je ogromna i rastuća biblioteka sadržaja o mentalnom zdravlju. Čitajte članke, savjete i još mnogo toga iz područja psihologije, a više sadržaja dolazi redovito. Vježbajte brigu o sebi i razmišljajte o 16+ tema o mentalnom zdravlju. Luci je puno više od pukog uređaja za praćenje raspoloženja.

** Potpuno privatno
Naravno, Luci je potpuno privatan prostor za razmišljanje - samo za vas i vaše emocije. Ne možemo pristupiti vašim podacima za praćenje raspoloženja. Vježbajte brigu o sebi i privatno razmislite o svom raspoloženju.

** Izvezite svoje podatke za praćenje raspoloženja
Zanima vas terapija? Luci vas je pokrio. Terapija je skupa, a pacijenti često dolaze nespremni. Većina se nikada prije nije bavila bilo kakvim oblikom samonjege ili koristila bilo koji uređaj za praćenje raspoloženja. Koristeći Luci za razmišljanje, imat ćete mnogo podataka za dijeljenje. Štedi vaše vrijeme i novac.

** Sažetak
- Teme i tamni način rada
- Citati
- Razmišljajte o temama mentalnog zdravlja
- Psihološki savjeti
- Statistika raspoloženja
- Praćenje raspoloženja pomoću smajlića ili skale od 1-10
- Pratite prilagođene emocije i aktivnosti
- Savjeti za samostalnu njegu
- Odraziti i razumjeti osjećaje
- Dnevnik
- Vježbe mentalnog zdravlja