Atom: Meditation for Beginners

Izgradite cjeloživotnu naviku meditacije!

Aplikacija Atom: Izgradite naviku meditacije za početnike je aplikacija za meditaciju koja će vam pomoći poboljšati vaše 😇 mentalno blagostanje i postići veću svjesnost uz pomoć 🧘 vođenih meditacija, disanja Vježbe, tehnike zahvalnosti, prakse svjesnosti, pozitivna psihologija i još mnogo toga.

Nema oglasa. Nema prijava.
Oglasi i prijave čine suprotno od opuštanja i smirivanja korisnika; a to nije ono što želimo da doživite.

Jednostavan dizajn. Jednostavan za korištenje.
Vrlo jednostavan pristup izgradnji prakse meditacije; nema nereda, nema ometanja. Samo pritisnite play.. Najjednostavnije je.

Kratke staze za meditaciju.
Napravite brzi predah od svakodnevne rutine uz meditacijske staze od samo 5 minuta i napunite se energijom uz meditacijske staze

Stvaranje navika nikad nije bilo zabavnije!
Primjenjujemo moć dizajna igara i znanosti o ponašanju kako bismo vas motivirali na svakom koraku. Budite nagrađeni prekrasnim, umirujućim drvećem za dosljednost u svojim meditacijama. Vaša šuma raste s vama na vašem putu ka svakodnevnoj svjesnosti

Atom vam pomaže da odvojite samo nekoliko minuta dnevno kako biste odbacili svoje brige, opustili se i uživali u prisutnosti iu trenutku. Vjerujemo u održavanje stvari #Atomic - male, jednostavne i prikladne za ljude u pokretu, koristeći tehnologiju, ohrabrenje i motivaciju za izgradnju svjesnosti u vašoj svakodnevnoj rutini.

Ako ste početnik u potrazi za aplikacijom za meditaciju kako biste konačno započeli svoju naviku na pravi način, svjesnost vas čeka! Čak i samo dvije minute svakodnevne svjesnosti mogu vam promijeniti život, poboljšavajući kvalitetu vašeg sna i općeg mentalnog zdravlja te držeći tjeskobu i stres na odstojanju dok poboljšavaju zdravlje, sreću i zahvalnost držeći vas u sadašnjem trenutku.

Naš glavni cilj je stvoriti svakodnevnu naviku meditacije. Koristimo samorefleksiju i pozitivnu psihologiju kako bismo vas motivirali dok izvodite naše meditacije, dnevnike i tečajeve. Pomažemo vam da se usredotočite, postanete sretniji, smanjite tugu, poboljšate raspoloženje, stvorite pozitivan način razmišljanja, dišete, ostanete mirni i stvorite više prostora za glavu. Savršen vodič za zdravlje i sreću, ova aplikacija nudi meditaciju o radu i produktivnosti, meditacije za fokus i skeniranje tijela, meditacije zahvalnosti.

Započnite svoje putovanje prema smirenijem, fokusiranijem, produktivnijem i više prezentiranom tečaju Atomove meditacije!

- Vođeno 21-dnevno meditacijsko putovanje koje će vam pomoći u izgradnji prakse svjesnosti
- Naučite upravljati smetnjama i pronađite svoj unutarnji mir
- Kratke i jednostavne dnevne meditacije koje će vam pomoći da ostanete dosljedni
- Počnite jednostavno (s meditacijama od samo 2 minute!) i postupno povećavajte trajanje kako gradite svoju praksu
- Svakodnevno dobivajte malene uvide, motivaciju s tehnikama potkrijepljenim istraživanjima o tome kako svoju praksu meditacije pretvoriti u naviku

Atom: Izgradite naviku meditacije za početnike vodit će vas prema mirnom i fokusiranom životu bez stresa. Ova aplikacija pomoći će svima da steknu naviku meditacije, budu produktivni, vježbaju zahvalnost, upravljaju tjeskobom i stresom, opuštaju se i pronađu pozitivnost,

⭐ Više pažnje i unutarnjeg mira
⭐ Motivacija za stvaranje navike
⭐ Više zahvalnosti i zahvalnosti
⭐ Bolji i lakši san
⭐ Poboljšani fokus i produktivnost
⭐ Poboljšajte raspoloženje i emocionalno blagostanje
⭐ Pomaže kod tjeskobe i stresa

Atom: Build a habit of meditation ima dostupne sesije meditacije koje počinju sa samo 5 minuta, tako da možete odabrati savršenu duljinu prema svojim potrebama. Dobivate sljedeće vrste meditacija:
⭐ Zahvalnost
⭐ Fokus na disanje
⭐ Napomena
⭐ Meditacija svjesnosti
⭐ Vizualizacije
⭐ Ljekovito svjetlo
⭐ Meta
⭐ Skeniranje tijela

Pratite nas na društvenim medijima:
Instagram - https://www.instagram.com/theatom.app/?hl=en
Facebook- https://www.facebook.com/theatomapp
LinkedIn- https://www.linkedin.com/company/subconscious101