Yoga - Track Yoga

Joga je nevjerojatna s puno dobrobiti. Naša misija je pomoći vam da steknete naviku joge. Umjesto da trošite ogromne svote novca za joga studije, koristite ovu aplikaciju za vježbanje joge gdje god želite, kad god želite.

Započnite svoje putovanje s nama kako biste jogu učinili dijelom svog svakodnevnog života. Sve satove joge priprema naš stručni tim joge. Služe vašim specifičnim potrebama, bilo da želite smršaviti, dobiti na fleksibilnosti, boriti se protiv depresije ili dobro vježbati.

Ova joga aplikacija prikladna je za mnoge oblike joga rutina kao što su hatha joga, pranayama, vinyasa joga, yin joga, joga asane, ashtanga joga, core joga, power joga, iyengar joga i baba ramdev joga.


POČETNIK U JOGI?
Na pravom ste mjestu. Naši satovi joge vode vas korak po korak kako biste mogli napredovati vlastitim tempom. Postoji tečaj i program za sve jogije, potpuno nove ili super vješte. Naša aplikacija za jogu također ima HD mogućnost i omogućuje vam vježbanje s velikog zaslona.


Istraživanja pokazuju da redovita praksa joge donosi goleme dobrobiti i za tijelo i za um. Kako bi joga postala dio vaše dnevne rutine, nudimo sljedeće značajke:
- Postavite tjedne ciljeve i dopustite Track Yogi da prati vaš napredak.
- Skupljajte značke koje vas dodatno motiviraju ispunjavanjem ciljeva joge.
- Neka vam se podsjetnici šalju na telefon kako biste ostali na putu prema svojim tjednim ciljevima.
- Zaradite besplatne Kriya bodove za svaki sat koji vježbate. Koristite ove bodove za otključavanje premium sadržaja.

PROGRAMI - satovi joge grupirani su zajedno kako bi vam pomogli u postizanju specifičnih ciljeva
- Početnički um
- Serija fleksibilnosti
- Fitnes cijelog tijela
- Joga za depresiju
- Vježbanje joge

SLOBODNI STILOVI - Birajte između raznih satova joge
- Ublažavanje stresa
- Početnički um
- Ublažavanje bolova u leđima
- Olakšanje kod prehlade i gripe
- Joga prije trčanja
- Joga nakon trčanja
- Graditelj snage
- Jutarnja joga
- Joga prije spavanja
- Pospješivač probave
- Joga za ravnotežu
- Joga putovanja
- Joga za trbušne mišiće
- Pojačivač energije
- Pozdrav suncu
- Joga poslije posla
- Joga za zaposlene pčele

Potpuna aplikacija za jogu za početnike, srednje i iskusne jogije. Jogu možete učiniti dijelom svoje joga rutine u kojem god obliku vježbali. Prikladni smo za čistu jogu, pranayamu, jogu disanja, mršavljenja, jogu za depresiju, jogu fitness, jogu asane, hatha jogu, vinyasa jogu, yin jogu, ashtanga jogu, core jogu, power jogu, iyengar jogu i baba ramdev jogu.

Ova aplikacija uglavnom slijedi stil Hatha Yoge.

Informacije o pozi. Poze se mogu pregledavati po razinama i kategorijama.

Razine

Postoje tri različite razine u ovom odjeljku koji pokriva osnovne-srednje-napredne položaje joge.
# Poze za početnike
# Srednje poze
# Napredne poze

Kategorije

Svi položaji joge podijeljeni su u nekoliko kategorija kao što su

# Stojeće poze
# Poze za savijanje leđa
# Poze savijanja prema naprijed
# Temeljne poze
# Inverzijske poze
# Sjedeće poze
# Uvrnute poze
# Poze za ravnotežu ruku
# Oporavljajuće poze

Također nas možete pratiti na
Twitter: https://twitter.com/trackyoga
Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Odricanje od odgovornosti: jogu iz ove aplikacije treba provoditi nakon savjetovanja sa stručnjakom. Ne odgovaramo za ozljede nastale tijekom vježbanja. Ova je aplikacija samo vodič i pruža informacije o jogi.
Suosnivač: Viggnesh Kandasamy