TDEE kalkulator- Kalorija Unos
Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji
3,7star
1,69Ā tis. recenzija
100Ā tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Tražite li TDEE kalkulator za optimalno zdravlje i kondiciju? Ne tražite dalje! TDEE kalkulator i ureÄaj za praÄenje kalorija je tu da revolucionira vaÅ”e putovanje pružanjem alata osmiÅ”ljenih da vam pomognu razumjeti i upravljati svojom izraÄunavanje energetskog troÅ”ka (TDEE).
TDEE kalkulator: Unesite svoju dob, visinu i mjere struka i neka TDEE kalkulator & mrÅ”avljenje uÄini ostalo. kalorijski unos uzima u obzir razliÄite Äimbenike, ukljuÄujuÄi vaÅ”u razinu aktivnosti, kako bi vam pružio preciznu procjenu vaÅ”ih dnevnih potreba za kalorijama.
Å”to je jednostavno ukupan broj kalorija koje sagorite svaki dan. Ako ste raspoloženi za dobivanje na masi, jedite viÅ”e od vaÅ”eg TDEE, a ako ciljevi mrÅ”avljenja, jedite manje od vaÅ”eg TDEE. Ova vam aplikacija omoguÄuje izraÄunavanje BMI i TDEE. TDEE kalkulator i BMR kalkulator temelje se na standardnoj TDEE formuli.
TDEE se može izraÄunati samo unosom vaÅ”e dobi, težine, visine i tjelesne masnoÄe. Ako želite imati preciznije i toÄnije rezultate, svakako dodajte svoju tjelesnu masnoÄu.
KonaÄni ciljevi
ā¢ Postavite ciljeve za ureÄaj za praÄenje kalorija
ā¢ Strategija za mrÅ”avljenje ili debljanje
ā¢ Provedba strategije kalorijski unos
IzraÄunavanje vaÅ”eg unosa hrane nikada nije bilo tako jednostavno
Nikada nije bilo tako jednostavno izraÄunati vaÅ” izraÄunavanje energetskog troÅ”ka, možete dobiti trenutne rezultate i nema potrebe za posjetom lijeÄniku za struÄno miÅ”ljenje. Nakon dobivanja rezultata možete jednostavno planirati svoju prehranu. Sastavljanje planova prehrane je raznoliko, samo morate znati koji je vaÅ” krajnji cilj koji želite postiÄi.
TDEE kalkulator izraÄunava sve o vaÅ”oj dnevnoj rutini od spavanja do prehrane i vježbanja te koliko kalorija sagorijevate u jednom danu. Tražene rezultate o tjelesnoj masnoÄi možete dobiti u roku od nekoliko tjedana.
BMR: kalkulator bazalnog metabolizma (BMR) procjenjuje vaÅ”u bazalnu stopu metabolizmaāenergiju utroÅ”enu tijekom mirovanja u neutralno umjerenom okruženju.
RMR: otkrijte svoju stopu metabolizma u mirovanju (RMR), broj kalorija koje vaŔe tijelo treba za održavanje osnovnih tjelesnih funkcija u mirovanju.
BMI: Budite u toku s indeksom tjelesne mase (BMI) uz naÅ” praktiÄni kalkulator. Procjenjuje sastav vaÅ”eg tijela na temelju vaÅ”e visine i težine, Å”to vam omoguÄuje praÄenje vaÅ”eg napretka i donoÅ”enje informiranih odluka o vaÅ”em zdravlju.
IBW: Kalkulator idealne tjelesne težine (IBW): Pitate se koja bi trebala biti vaÅ”a idealna težina? mrÅ”avljenje kalkulator pomaže vam pronaÄi savrÅ”enu ravnotežu uzimajuÄi u obzir vaÅ” spol, visinu i graÄu tijela.
Tablica makronutrijenata: Za postizanje vaÅ”ih fitness ciljeva potrebna je dobro uravnotežena prehrana. kalorijski unos ukljuÄuje sveobuhvatnu tablicu makronutrijenata koja rastavlja idealne omjere ugljikohidrata, bjelanÄevina i masti kako bi podržala vaÅ”e specifiÄne ciljeve, bilo da se radi o mrÅ”avljenju, dobivanju miÅ”iÄa ili održavanju zdravog naÄina života
ZnaÄajke TDEE kalkulatora
ā¢ TDEE kalkulator(ureÄaj za praÄenje kalorija)
ā¢ BMI kalkulator
ā¢ BMR kalkulator
ā¢ IBW kalkulator (ciljevi mrÅ”avljenja)
ā¢ Tablica makronutrijenata
ā¢ Podržan metriÄki sustav
ā¢ Kalkulator hranjivih tvari: kalorije, masti, proteini
ā¢ Kalkulator unosa vode
Aplikacija TDEE Calculator ( izraÄunavanje energetskog troÅ”ka)podjednako je namijenjena fitness entuzijastima, sportaÅ”ima i pojedincima koji brinu o zdravlju. svatko može postiÄi željenu razinu kondicije i dobrobiti.
TDEE kalkulator: Unesite svoju dob, visinu i mjere struka i neka TDEE kalkulator & mrÅ”avljenje uÄini ostalo. kalorijski unos uzima u obzir razliÄite Äimbenike, ukljuÄujuÄi vaÅ”u razinu aktivnosti, kako bi vam pružio preciznu procjenu vaÅ”ih dnevnih potreba za kalorijama.
Å”to je jednostavno ukupan broj kalorija koje sagorite svaki dan. Ako ste raspoloženi za dobivanje na masi, jedite viÅ”e od vaÅ”eg TDEE, a ako ciljevi mrÅ”avljenja, jedite manje od vaÅ”eg TDEE. Ova vam aplikacija omoguÄuje izraÄunavanje BMI i TDEE. TDEE kalkulator i BMR kalkulator temelje se na standardnoj TDEE formuli.
TDEE se može izraÄunati samo unosom vaÅ”e dobi, težine, visine i tjelesne masnoÄe. Ako želite imati preciznije i toÄnije rezultate, svakako dodajte svoju tjelesnu masnoÄu.
KonaÄni ciljevi
ā¢ Postavite ciljeve za ureÄaj za praÄenje kalorija
ā¢ Strategija za mrÅ”avljenje ili debljanje
ā¢ Provedba strategije kalorijski unos
IzraÄunavanje vaÅ”eg unosa hrane nikada nije bilo tako jednostavno
Nikada nije bilo tako jednostavno izraÄunati vaÅ” izraÄunavanje energetskog troÅ”ka, možete dobiti trenutne rezultate i nema potrebe za posjetom lijeÄniku za struÄno miÅ”ljenje. Nakon dobivanja rezultata možete jednostavno planirati svoju prehranu. Sastavljanje planova prehrane je raznoliko, samo morate znati koji je vaÅ” krajnji cilj koji želite postiÄi.
TDEE kalkulator izraÄunava sve o vaÅ”oj dnevnoj rutini od spavanja do prehrane i vježbanja te koliko kalorija sagorijevate u jednom danu. Tražene rezultate o tjelesnoj masnoÄi možete dobiti u roku od nekoliko tjedana.
BMR: kalkulator bazalnog metabolizma (BMR) procjenjuje vaÅ”u bazalnu stopu metabolizmaāenergiju utroÅ”enu tijekom mirovanja u neutralno umjerenom okruženju.
RMR: otkrijte svoju stopu metabolizma u mirovanju (RMR), broj kalorija koje vaŔe tijelo treba za održavanje osnovnih tjelesnih funkcija u mirovanju.
BMI: Budite u toku s indeksom tjelesne mase (BMI) uz naÅ” praktiÄni kalkulator. Procjenjuje sastav vaÅ”eg tijela na temelju vaÅ”e visine i težine, Å”to vam omoguÄuje praÄenje vaÅ”eg napretka i donoÅ”enje informiranih odluka o vaÅ”em zdravlju.
IBW: Kalkulator idealne tjelesne težine (IBW): Pitate se koja bi trebala biti vaÅ”a idealna težina? mrÅ”avljenje kalkulator pomaže vam pronaÄi savrÅ”enu ravnotežu uzimajuÄi u obzir vaÅ” spol, visinu i graÄu tijela.
Tablica makronutrijenata: Za postizanje vaÅ”ih fitness ciljeva potrebna je dobro uravnotežena prehrana. kalorijski unos ukljuÄuje sveobuhvatnu tablicu makronutrijenata koja rastavlja idealne omjere ugljikohidrata, bjelanÄevina i masti kako bi podržala vaÅ”e specifiÄne ciljeve, bilo da se radi o mrÅ”avljenju, dobivanju miÅ”iÄa ili održavanju zdravog naÄina života
ZnaÄajke TDEE kalkulatora
ā¢ TDEE kalkulator(ureÄaj za praÄenje kalorija)
ā¢ BMI kalkulator
ā¢ BMR kalkulator
ā¢ IBW kalkulator (ciljevi mrÅ”avljenja)
ā¢ Tablica makronutrijenata
ā¢ Podržan metriÄki sustav
ā¢ Kalkulator hranjivih tvari: kalorije, masti, proteini
ā¢ Kalkulator unosa vode
Aplikacija TDEE Calculator ( izraÄunavanje energetskog troÅ”ka)podjednako je namijenjena fitness entuzijastima, sportaÅ”ima i pojedincima koji brinu o zdravlju. svatko može postiÄi željenu razinu kondicije i dobrobiti.
Ažurirano
Sigurnost poÄinje razumijevanjem naÄina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaÅ”e podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vaÅ”oj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s treÄim stranama
Saznajte viŔe o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte viŔe o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Podaci se Ŕifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Ocjene i recenzije
3,6
1,67Ā tis. recenzija
Natasa Leona
- OznaÄite kao neprikladno
10. travnja 2024.
Stalno me izbacuje na poÄetak u prijavu... neupotrebljivo... š
2 osobe smatraju ovu recenziju korisnom
EclixTech
10. listopada 2024.
Dear Natasa We apologize for the inconvenience you're experiencing. Please reach out to us at [email protected] so we can help resolve the issue. We're here to assist you and get this problem fixed as soon as possible. Thank you for your understanding!
Å to je novo
- Dodano je viŔe funkcija
- PoboljŔanje performansi
- PoboljÅ”ajte korisniÄko iskustvo
- PodrÅ”ka za nove ureÄaje
- Ispravljena pogreŔka i poboljŔana stabilnost
- PoboljŔanje performansi
- PoboljÅ”ajte korisniÄko iskustvo
- PodrÅ”ka za nove ureÄaje
- Ispravljena pogreŔka i poboljŔana stabilnost
PodrŔka za aplikaciju
O razvojnom programeru
