S aplikacijom 1UP Wellness App imat ćete pristup programima vježbanja osmišljenim posebno da vam pomognu u postizanju vaših ciljeva u vezi s fitnessom i zdravljem! Možete pratiti i pratiti svoje treninge, svoju prehranu, svoje životne navike, mjerenja i rezultate – sve uz pomoć vašeg trenera.
OSOBINE:
Preuzmite kontrolu nad svojim wellness putovanjem s aplikacijom 1UP Wellness, ultimativnim alatom za postizanje vaših fitness i zdravstvenih ciljeva! Dizajnirana sa svime što vam je potrebno da ostanete na pravom putu, ova aplikacija je vaš sveobuhvatan, mobilni wellness pratilac.
Personalizirani treninzi Pristupite prilagođenim programima vježbanja prilagođenim vašim jedinstvenim fitness ciljevima, bilo da se radi o izgradnji snage, mršavljenju ili jačanju vaše izdržljivosti. Naši iskusni treneri osmišljavaju svaki trening tako da odgovara svim razinama kondicije, omogućujući vam da postignete svoju vrhunsku izvedbu uz smanjenje rizika od ozljeda.
Praćenje napretka Pratite svoja postignuća pomoću alata za praćenje napretka jednostavnih za korištenje. Bilježite statistiku vježbanja, osobne rekorde, mjere tijela i fotografije napretka, tako da ostanete motivirani i vidite kako se vaš trud s vremenom isplati.
Bilježenje prehrane i hrane Uravnotežite svoju fitness rutinu uz prilagođene prehrambene smjernice! Upotrijebite našu značajku bilježenja hrane za praćenje obroka, bilježenje kalorija i analizu vašeg dnevnog prehrambenog unosa kako biste podržali svoje ciljeve, bilo da se radi o mršavljenju, povećanju mišićne mase ili samo zdravijoj prehrani.
Resursi i smjernice Istražite ogromnu biblioteku izvora, uključujući videozapise s uputama, savjete za vježbanje, savjete o prehrani i članke o zdravlju. Naša aplikacija puna je alata i informacija koje će vas osnažiti u svakom aspektu vašeg wellness putovanja.
Ostanite povezani sa svojim trenerima. Imate pitanje ili trebate podršku? S 1-Up Wellnessom nikad niste sami! Razgovarajte izravno sa svojim trenerima za savjete, ohrabrenje i odgovornost, čime ćete ostati povezani i motivirani na svakom koraku.
Preuzmite 1UP Wellness danas i započnite svoj put prema boljem zdravlju i kondiciji!