StretchOut

jednostavno uključite vježbe istezanja u svoju svakodnevnu rutinu uz StretchOut, osmišljen kako bi vam pružio prepoznatljivo iskustvo tjelesne i mentalne dobrobiti. S više od 1000 kombinacija vježbi istezanja, StretchOutis je prilagođen potrebama pojedinaca na različitim razinama znanja. Bilo da ste početnik ili profesionalni jogi, StretchOut nudi jednostavne joga poze i pokrete istezanja, omogućujući vam da odmah započnete putovanje opuštanja!

GLAVNE ZNAČAJKE
Svakodnevni program - Uz pet fitness ciljeva, svaki popraćen izborom prilagođenih programa vježbanja, možete se pridružiti samo jednim klikom. Bez obzira težite li boljem držanju, oblikovanju tijela, opuštanju, fleksibilnosti ili više, mi vas pokrivamo!

Prilagođeno vježbanje - Korisnicima je dopušteno slobodno odabrati i kombinirati preko 200+ pokreta na temelju svojih potreba i ciljeva, stvarajući vlastite personalizirane rutine vježbanja. Tražite li opuštanje ili izazove, ispunit ćemo vaša očekivanja.

Vođena meditacija - Bilo da se radi o oslobađanju od stresa, poboljšanju fokusa ili poboljšanju kvalitete sna, naš odjeljak za vođenu meditaciju nudi personalizirana iskustva meditacije kako bi korisnicima pomogla postići ravnotežu između uma i tijela u svakodnevnom životu.

Detaljno vođenje - Dajemo profesionalne glasovne upute i mjerače vremena koji će vas voditi kroz svaki pokret. Vaš put do savršenstva i željenih rezultata počinje ovdje.

Personalizirano zdravlje - Uzimamo u obzir različita zdravstvena stanja pojedinaca pružajući mjere opreza kako bismo smanjili moguće rizike i ozljede. Nadalje, integriramo se s Apple Healthom kako bismo vam pomogli u održavanju zdravog načina života.

Zen stilski dizajn - crpeći inspiraciju iz tradicionalne estetike, u naše ponude utkali smo zen elemente, stvarajući za vas pomlađujuće i neusporedivo iskustvo joge i istezanja.

RAZLIČITE POTREBE, RAZLIČITI PROGRAMI
Novi početnici - s pažljivo osmišljenim rutinama, naš je cilj omogućiti vam solidan početak, poboljšati fleksibilnost i promicati osjećaj dobrobiti.

Popravite držanje - Posebno dizajnirano za ponovno postavljanje i ponovno usklađivanje vašeg držanja, poticanje jače, usklađenije i samouvjerenije verzije sebe.

Oblikujte se - Skrojen za one koji žele skinuti višak kilograma i isklesati svoja tijela, ovaj program integrira dinamične joga rutine za pospješivanje sagorijevanja kalorija i toniranje mišića.

Body Remedy - Ovaj program integrira Yin Yogu, praksu poznatu po svom nježnom, ali snažnom pristupu u rutinu vježbanja, čiji je cilj rješavanje i ublažavanje fizičke nelagode.

Pronađite opuštanje - Skrojen za one koji traže mir, ovaj program sadrži umirujuće rutine joge za ublažavanje napetosti i poticanje unutarnje smirenosti.