Planer Treninga za Teretanu

FitAI ima bazu podataka s više od 3900 vježbi, uključujući vježbe u teretani i vježbe s tjelesnom težinom kod kuće. Možete ga koristiti s bučicama, šipkama i kettlebellima u teretani. Imamo vježbe za prsa, bicepse, trbušne mišiće, kvadricepse, listove, tricepse, hamstringe, latove, gluteuse, podlaktice, trapeze, ramene mišiće. Najpopularnije vježbe su čučnjevi, iskoraci, plank, sklekovi, trbušnjaci, zgibovi, burpeeji, trbušni zavoji. Ako ne preskačete dan nogu, možete koristiti naše izvještaje o mišićima i analize treninga koje se fokusiraju na trening nogu i ruku.

FitAI je AI-pogonjen osobni trener za izgradnju mišića i gubitak težine. FitAI aplikacija koristi umjetnu inteligenciju (AI) za stvaranje personaliziranih planova vježbanja prilagođenih vašim fitness ciljevima, razini i dostupnoj opremi. Bilo da želite izgraditi mišiće, izgubiti težinu ili poboljšati svoje opće fitness stanje, mišićni trener FitAI će vam pomoći da brže postignete svoje ciljeve. Naša aplikacija sadrži vježbe s tjelesnom težinom, HIIT vježbe, aerobik i kardio vježbe, trening s utezima, trčanje, džoging i biciklizam.

Naš tracker treninga i dnevnik teretane omogućuju vam lako praćenje napretka vašeg treninga. Možete kreirati svoje vlastite rutine treninga ili koristiti naš alat za planiranje treninga kako biste odabrali personalizirane planove vježbanja. FitAI je savršen za kućne treninge, jer mnoge naše vježbe se izvode samo s tjelesnom težinom (bez opreme). Također ga možete koristiti u teretani za bodybuilding i izgradnju mišića. Uključuje vježbe snage i aerobne/kardio vježbe. Zato se naša aplikacija može koristiti kao fitness tracker kod kuće ili kao planer treninga za teretanu.

Naša fitness aplikacija ima AI osobnog trenera za izgradnju mišića i gubitak težine kod kuće. Koristimo ChatGPT za odgovaranje na vaša osobna fitness pitanja. Također uključuje kardio vježbe za muškarce i žene za dobivanje šestopaka ili gubitak težine. Muškarci i žene mogu izgubiti težinu kod kuće s našim vježbama s tjelesnom težinom bez opreme. Naša umjetna inteligencija (AI) stvara personalizirane fitness planove i rutine za izgradnju mišića i gubitak težine u teretani i kod kuće.

FitAI nudi osobnog trenera, trenera mišića, tracker treninga i dnevnik teretane, sve u jednoj praktičnoj aplikaciji.