Medito: Meditation & Sleep
4,9star
32 tis. recenzija
1 mil.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
ℹ️ Trenutno dostupno isključivo na engleskom (uskoro na više jezika!)
Promijenite svoj život s Meditom, 100% BESPLATNOM aplikacijom za meditaciju osmišljenom za poboljšanje vašeg mentalnog blagostanja kroz 🧘 vođene meditacije, vježbe disanja, prakse svjesnosti, 🎶 opuštajuće zvukove< /b> i široku lepezu tečajeva za učenje. Savršen za početnike i napredne korisnike, Medito vam pomaže stvoriti spokojan prostor za glavu i ostati smiren u svakodnevnom životu.
S Meditom zaronite u prakse meditacije proizašle iz drevnih tradicija i suvremenih istraživanja. Medito uključuje pažljiv sadržaj organizacija kao što je UCLA kako bi osigurao bogato, raznoliko iskustvo meditacije. Uložite samo nekoliko minuta dnevno kako biste iskusili transformativnu snagu meditacije, povećavajući pozitivnost i mentalnu jasnoću.
✨ Isticanje spavanja i učenja:
Tečajevi Meditacija za spavanje i Priče o spavanju posebno su osmišljeni da vas vode do mirnog noćnog odmora, kombinirajući vođene meditacije s umirujućim zvukovima i pričama za promicanje dubokog, okrepljujućeg sna.
Naši tečajevi učenja, kao što su učenje sjedenja, suosjećanje, veliki mislioci i različiti 30- Day Mindfulness Challengeskrojeni su kako bi poboljšali vaše razumijevanje i praksu meditacije, pomažući vam da njegujete svjestan, suosjećajan i pronicljiv prostor u glavi.
✨ O Zakladi Medito:
Kao neprofitna inicijativa, posvećeni smo ponudi besplatnih resursa za meditaciju, s ciljem poboljšanja pristupa alatima za mentalno zdravlje za sve. Naša je misija podržati pojedince u upravljanju stresom, tjeskobom i depresijom, promičući bolji san, fokus i opću dobrobit.
✨ Istražite naše glavne značajke:
Uz meditacije o zahvalnosti, skeniranje tijela i vježbe disanja, Medito nudi jedinstveni sadržaj za rješavanje hitnih mentalnih stanja, osnaživanje i osobne uvide, osiguravajući sveobuhvatan alat za mentalno blagostanje.
Za sva pitanja ili povratne informacije, povežite se s nama na [email protected] ili nas pratite na Twitteru i Instagramu @meditoHQ.
Pridružite se Medito zajednici već danas i krenite na putovanje prema sretnijem, zdravijem i pažljivijem životu. Preuzmite sada besplatno.
Otkrijte više na meditofoundation.org.
* Remskar, M., Western, M. J. i Ainsworth, B. (2024). Mindfulness poboljšava psihološko zdravlje i podržava kognicije zdravstvenog ponašanja: dokazi iz pragmatičnog RCT-a o intervenciji temeljenoj na digitalnoj svjesnosti. British Journal of Health Psychology, 29, 1031–1048. https://doi.org/10.1111/bjhp.12745
Promijenite svoj život s Meditom, 100% BESPLATNOM aplikacijom za meditaciju osmišljenom za poboljšanje vašeg mentalnog blagostanja kroz 🧘 vođene meditacije, vježbe disanja, prakse svjesnosti, 🎶 opuštajuće zvukove< /b> i široku lepezu tečajeva za učenje. Savršen za početnike i napredne korisnike, Medito vam pomaže stvoriti spokojan prostor za glavu i ostati smiren u svakodnevnom životu.
S Meditom zaronite u prakse meditacije proizašle iz drevnih tradicija i suvremenih istraživanja. Medito uključuje pažljiv sadržaj organizacija kao što je UCLA kako bi osigurao bogato, raznoliko iskustvo meditacije. Uložite samo nekoliko minuta dnevno kako biste iskusili transformativnu snagu meditacije, povećavajući pozitivnost i mentalnu jasnoću.
✨ Isticanje spavanja i učenja:
Tečajevi Meditacija za spavanje i Priče o spavanju posebno su osmišljeni da vas vode do mirnog noćnog odmora, kombinirajući vođene meditacije s umirujućim zvukovima i pričama za promicanje dubokog, okrepljujućeg sna.
Naši tečajevi učenja, kao što su učenje sjedenja, suosjećanje, veliki mislioci i različiti 30- Day Mindfulness Challengeskrojeni su kako bi poboljšali vaše razumijevanje i praksu meditacije, pomažući vam da njegujete svjestan, suosjećajan i pronicljiv prostor u glavi.
✨ O Zakladi Medito:
Kao neprofitna inicijativa, posvećeni smo ponudi besplatnih resursa za meditaciju, s ciljem poboljšanja pristupa alatima za mentalno zdravlje za sve. Naša je misija podržati pojedince u upravljanju stresom, tjeskobom i depresijom, promičući bolji san, fokus i opću dobrobit.
✨ Istražite naše glavne značajke:
- Sveobuhvatni tečajevi: od početnika do naprednih, koji pokrivaju teme poput upravljanja stresom, ravnoteže između poslovnog i privatnog života, suosjećanja, filozofske kontemplacije i suočavanja s društvenim krizama.
- Dnevne meditacije: Uključite se u nove sesije svaki dan kako biste potaknuli svjesnost i ostali prisutni.
- Potpora za spavanje: uključujući meditacije, zvukove i priče osmišljene da osiguraju miran san.
- Paketi za učenje: uronite duboko u meditaciju sa strukturiranim tečajevima o različitim temama, uključujući upravljanje emocijama, svjesnost za učenike i nastavnike, meditaciju u hodu i više.
- Ekskluzivni sadržaj: Od vođenih meditacija poznatih učitelja do umirujuće meditativne glazbe i pronicljivih razgovora, postoji nešto za svaki aspekt vašeg putovanja svjesnosti.
Uz meditacije o zahvalnosti, skeniranje tijela i vježbe disanja, Medito nudi jedinstveni sadržaj za rješavanje hitnih mentalnih stanja, osnaživanje i osobne uvide, osiguravajući sveobuhvatan alat za mentalno blagostanje.
Za sva pitanja ili povratne informacije, povežite se s nama na [email protected] ili nas pratite na Twitteru i Instagramu @meditoHQ.
Pridružite se Medito zajednici već danas i krenite na putovanje prema sretnijem, zdravijem i pažljivijem životu. Preuzmite sada besplatno.
Otkrijte više na meditofoundation.org.
* Remskar, M., Western, M. J. i Ainsworth, B. (2024). Mindfulness poboljšava psihološko zdravlje i podržava kognicije zdravstvenog ponašanja: dokazi iz pragmatičnog RCT-a o intervenciji temeljenoj na digitalnoj svjesnosti. British Journal of Health Psychology, 29, 1031–1048. https://doi.org/10.1111/bjhp.12745
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Lokacija, Osobni podaci i još ovoliko drugih: 2
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Ocjene i recenzije
4,9
31,2 tis. recenzije
Dorotea Ivanković
- Označite kao neprikladno
26. srpnja 2024.
Best meditation app and I've tried a lot of them. Simple, without adds, with good courses and voices to choose from. It also has a very nice design and it doesn't feel too gamified.
Mislav Dokuzović
- Označite kao neprikladno
25. studenoga 2023.
Nice app, although I prefer the older design. I really like the simple artwork and colours in it, because it gives me that charm and feel of clarity.
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
27. studenoga 2023.
Hi, With every new app version we are introducing new features and improving existing ones. We are sure that your feedback will only help us improve further.
Luka
- Označite kao neprikladno
12. studenoga 2023.
I have been using the app for over a year and its really good. However after the recent rework there have been a ton of technical issues. Some have been fixed but there is still a lot of tweaking necessary. There are issues but i have full faith that the development team will fix it they just need some time. They also removed a gimmick where the would ask you how you were doing after a session which i liked. I also miss je end screen when you were done with a meditation.
Jedna osoba smatra ovu recenziju korisnom
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
19. studenoga 2023.
Hi, thanks for your feedback! Sorry you are facing issues with the app after the update. We are doing to add back the session feedback which would appear at the end of each session. Thanks for your patience while we fix three issues. Regards Azim
Što je novo
Search on the Explore page!
Improved streak counter.
New carousel for featured sessions.
Small UI changes throughout the app.
Improved landscape mode.
Fixed the Share button issue on the stats sheet.
Improved streak counter.
New carousel for featured sessions.
Small UI changes throughout the app.
Improved landscape mode.
Fixed the Share button issue on the stats sheet.
