Healify: Sober Tracker

Healify, Android aplikacija osmišljena da pomogne pojedincima da prestanu ili smanje svoje navike pijenja. Sa svojim sveobuhvatnim značajkama i sučeljem prilagođenim korisniku, Healify pruža alate i podršku koji su vam potrebni da postignete trijeznost i prihvatite zdraviji način života.

Slijede značajke Healifyja:

Tragač trijeznosti: kamen temeljac Healifyja je njegov moćni alat za praćenje trijeznosti. Ova vam značajka omogućuje točno praćenje i slavljenje vašeg napretka praćenjem koliko ste dugo bili trijezni. S trijeznim trackerom imat ćete mjerljiv prikaz svog putovanja, motivirajući vas da ostanete predani i usredotočeni na svoj cilj odricanja od alkohola.

Kalkulator uštede: Healify vam također pomaže razumjeti financijski učinak smanjenja ili prestanka konzumiranja alkohola putem kalkulatora uštede. Kalkulator uštede izračunava novac koji ćete uštedjeti tijekom određenog razdoblja suzdržavanjem od konzumiranja alkohola. Možete pratiti ušteđeni novac tijekom tjedna, mjeseca i godine. Budite svjedoci znatnih ušteda koje ste nakupili dok ste se posvetili životu bez alkohola, što dodatno učvršćuje vašu odluku da prestanete piti.

Alcohol Tracker: Healifyjev alat za praćenje alkohola pruža neprocjenjiv uvid u vaše obrasce pijenja. Bilježeći svoju konzumaciju alkohola, možete steći dublje razumijevanje svojih navika. Ovo također pomaže u prepoznavanju okidača koji dovode do prekomjernog pijenja. Alkoholni tragač omogućuje vam da preuzmete kontrolu nad svojim izborima i donesete informirane odluke.

Mod žudnje: Prevladavanje žudnje za alkoholom često je prilično izazovno. Healify rješava ovaj izazov inovativnim načinom rada za žudnjom. Prema istraživanjima, žudnja u prosjeku traje oko 20 minuta. Način rada za žudnjama pomaže vam da surfate kroz svoje žudnje 20 minuta (ili više) kako biste spriječili da se tijekom tog vremena ponovo javite. Ova značajka nudi praktična rješenja i tehnike za prevladavanje žudnje bez pribjegavanja alkoholu. Od vježbi svjesnosti do strategija odvraćanja pažnje, način rada za žudnjom oprema vas alatima potrebnim za navigaciju kroz izazovne trenutke i održavanje vaše predanosti prestanku pijenja.

Časopis: Healify razumije važnost samorefleksije i samoizražavanja tijekom putovanja prema trijeznosti. Sa značajkom dnevnika imate siguran i privatan prostor za bilježenje svojih misli, praćenje napretka i istraživanje svojih emocija. Koristite ga kao terapeutski izlaz da dokumentirate svoja iskustva, zabilježite trenutke rasta i proslavite prekretnice na svom putu do odvikavanja od alkohola.

Motivacijske pozadine: Kako biste ostali motivirani tijekom teških vremena, Healify nudi kolekciju inspirativnih pozadina. Ove pozadine služe kao dnevni podsjetnici na vašu obvezu da smanjite ili prestanete piti.

Uz Healify, na svojoj strani imate suputnika koji vas podržava, spremnog da vas vodi kroz izazove i pobjede odricanja od alkohola. Iskoristite prednosti trijeznog alata za praćenje, praćenja alkohola, kalkulatora uštede, načina žudnje, dnevnika i motivacijskih pozadina za izradu personaliziranog plana za smanjenje ili odvikavanje od alkohola.

Upamtite, svaki korak se računa. Healify je ovdje da vas osnaži u vašoj potrazi za trijeznošću. Preuzmite aplikaciju danas i krenite na svoje putovanje prema zdravijem životu bez alkohola.