Dobre navike grade bolje zdravlje
My Life Check je alat za procjenu i poboljšanje zdravlja koji je izgradila Američka udruga za srce koja vas potiče da formirate zdrave navike za kretanje prema idealnom zdravlju srca, smanjujući rizik od raka, dijabetesa i depresije i poboljšavajući kognitivne funkcije.
KAKO RADI:
1. Provjerite procjenu
Odgovorite na nekoliko pitanja i dobijte ocjenu zdravlja srca i preporučena područja za poboljšanje.
2. Dobijte preporuke
Pristupite preporukama svoje udruge American Heart Association za izgradnju zdravih navika srca.
3. Pratite svoj napredak
Pratite svoj napredak snimajući trake i dovršavajući preporučene zdravstvene akcije American Heart Association.