30 Day Push Up Challenge

Sklekovi su vrlo vjerojatno jedna od najboljih vježbi za gornji dio tijela. Grade mišiće, snagu i izdržljivost. Osim toga, imaju dodatni bonus jer ne zahtijevaju nikakvu drugu opremu osim vaše vlastite tjelesne težine. Ovaj trening će vam izgraditi snagu gornjeg dijela tijela u samo 30 dana i dobit ćete pravo na hvalisanje da napravite 60 sklekova u jednom danu (ili čak i više!).

Prihvatite ovaj mjesec 30-dnevni izazov sklekova i dobijte one velike poderane ruke koje ste oduvijek željeli, jednostavno radeći vježbe sklekova svaki dan mjesec dana.
Dodali smo najbolje vježbe s tjelesnom težinom i treninge koji su vam potrebni za izgradnju mišića ne koristeći opremu, samo svoju težinu. Izgradite mišiće kod kuće s ovim klasičnim sustavom vježbanja s tjelesnom težinom. Ovo je sustav treninga koji se fokusira na korištenje varijacija sklekova. Trening s tjelesnom težinom, kada se slijedi učinkovit plan, može proizvesti ozbiljne rezultate u mišićnoj masi i gubitku masnog tkiva. Može izgraditi mišiće, skinuti salo i pretvoriti vas u funkcionalan stroj.

Ljepota skleka je u tome što ne cilja samo na gornji dio tijela, već i na noge i 90% mišića u vašem tijelu. Jednostavno angažira mišiće u vašem tijelu na sinkroniziran način.

Prihvatite 30-dnevni Push Up Challenge kako biste otkrili svoj najjači gornji dio tijela ikada!

30-dnevni izazov da poboljšate svoj životni stil, zdravlje, da postanete fit i živite ispunjenijim i uravnoteženijim, kao i uspješnijim životom kojem također možete naučiti svoju djecu i druge voljene osobe.

Značajke:
- Automatski bilježi napredak treninga
- Ukupno 8 izazova vježbanja
- Kreirajte vlastiti izazov
- Povećava intenzitet i težinu vježbanja korak po korak
- Zabilježite svoje najbolje pokušaje za svaku vježbu sklekova
- Višestruki planovi vježbanja sklekova prikladni za početnike i srednje napredne

Nadmašite svoje fitness ciljeve prateći ovaj 30-dnevni izazov sklekova koji će transformirati vaše tijelo. Preuzmite sada!