Morning meditation

Besplatna jutarnja meditacija svaki dan kako biste dan započeli osjećajući se sretno, nadahnuto i smireno. Savršeno za one koji se bore ustati iz kreveta.

Mirna mirna glazba i opuštajući zvučni efekti postupno će vas umiriti iz sna. Raznolike tehnike meditacije, pažljivosti i opuštanja omogućuju vam da svako jutro započnete osjećajući se nadahnuto, energizirano i puno samopouzdanja.

Značajke:

Probudite se iz prekrasnih vizualizacija iz cijelog svijeta: promatrajte izlazak sunca na tropskom otoku, uživajte u zori na afričkim ravnicama i mnogim drugima.

Koristite vještine meditacije i pažljivosti kako biste nježno probudili svoj um i tijelo spremni za dan pred nama: Tehnike skeniranja tijela, meditaciju disanja i progresivno istezanje i opuštanje mišića.

Započnite dan nadahnuto i u pravom raspoloženju. Imajte na umu izazove ili prepreke dana i postavite svoju namjeru da ih prevladate.

Ustanite iz kreveta s pozitivnim namjerama. Jasno odredite svoje ciljeve za dan pred nama i nadahnite se da ih postignete.

Koristite potvrdu zahvalnosti da biste postali svjesniji vlastite sreće.

Koristite pozitivne afirmacije i tehnike vizualizacije da biste započeli dan u pravom raspoloženju: pozitivno, motivirano, smireno, karizmatično, samopouzdano, sretno, nadahnuto, produktivno, osvježeno, opušteno ili puno energije.

Dnevne meditacije besplatno
Nova jutarnja meditacija svaki dan za sve korisnike

Prilagodite svoju jutarnju meditaciju
Dovršite crte ili nadogradite aplikaciju kako biste prilagodili zvuk kako biste stvorili savršenu pažljivu meditaciju za vas.

Jutarnje meditacije savršen su način da započnete svoj dan. Preuzmite odmah da biste započeli svakodnevno nadahnuti i energični