YOGA for Beginners

Postanite jači i fleksibilniji uz ovu BESPLATNU aplikaciju za jogu za početnike!

Započnite dan jogom, istegnite mišiće, povećajte fleksibilnost i ravnotežu, poboljšajte performanse u svakodnevnim aktivnostima, zadržite dobro držanje, budite fit i zdravi!

Joga vas može učiniti jačim i fleksibilnijim. Bolja fleksibilnost smanjuje rizik od ozljeda. Svaka joga poza cilja na određene mišiće. To vam pomaže povećati fleksibilnost i smanjiti rizik od ozljeda.

Joga pomaže smanjiti stres. Joga se fokusira na trenutak i pokret. Joga meditacija pomaže vam da se usredotočite na sebe i svoje tijelo. To pomaže u oslobađanju od stresa i tjeskobe.

Joga također pomaže poboljšati držanje. Loše držanje može uzrokovati bolove u leđima, vratu i druge probleme s mišićima. Joga poze jačaju i otvaraju uske dijelove tijela poput ramena i mišića gornjeg dijela leđa. To pomaže poboljšanju držanja.

ZAŠTO Nexoft Mobile aplikacija "Joga za početnike-vježbe joge kod kuće"?

- Lak i učinkovit dnevni trening joge
-Oprema nije potrebna, vježbajte kod kuće
-Različite joga poze i asane ciljaju određene mišiće
-Prikladno za sve, muškarce, žene, mlade i stare
-Instruktor joge koji vas podučava kroz video upute
-%100 BESPLATNO
-Vježbe joge za početnike i napredne
-Dnevni podsjetnik za motivaciju
-Joga za mršavljenje i sagorijevanje masti
- Istegnite mišiće, poboljšajte fleksibilnost, poboljšajte držanje
-Smanjite stres i opustite se
-30-dnevni joga izazov

Joga ima mnoge prednosti, prakticiranje joge pomaže vam da se usredotočite, smršate, bolje spavate, ublažite anksioznost, povećate snagu, jačate imunitet i istovremeno vas čini sretnijima. Započnite dan jutarnjim istezanjem joge ili vježbajte jogu prije spavanja. Lagane joga poze bez potrebne opreme. Joga kućni trening. Isprobajte ovu najbolju besplatnu aplikaciju za jogu za zdraviji život. Sada preuzmite aplikaciju Nexoft Mobile "Joga za početnike-Vježbe joge kod kuće"!