Fit by Forrest: Workout & Diet
Alkalmazáson belüli vásárlások
50+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Kezdje el az edzést egy céllal. Válasszon egy egyéni programot, amely megfelel céljainak, képességeinek és felszerelésének. A Forrest Jung által készített programok az ő 25 éves tapasztalatát használják fel, hogy erősebbé, fittebbé és jobban érezzék magukat.
A programok teljes mértékben irányítottak, így minden találgatást kivon az edzésből, és Ön a munkára koncentrálhat.
Alkalmazás jellemzői
Személyre szabott programok az Ön céljainak és tapasztalatainak megfelelően.
Táplálkozási útmutató a teljesítmény fokozásához és a nem kívánt zsír eltávolításához.
Kövesse nyomon előrehaladását közvetlenül az alkalmazásban
Tapasztalja meg az edzésstílusok széles skáláját, hogy erősítse erejét, kardio- és sportos képességeit.
Videó progressziók és regressziók a bonyolultabb mozgásokhoz
Útmutató a makrók nyomon követéséhez és a helyes táplálkozáshoz, hogy elősegítse a fejlődést.
Közösségi támogatás és interaktív kihívások hetente.
Egyedi edzések
Néha csak egy kicsit össze akarod keverni a dolgokat. Próbáljon ki egyetlen nagy intenzitású edzést, és rövid időn belül rengeteg munkát végezzen.
Mobilitás
Az egészség egyik legnagyobb alulértékelt aspektusa a mobilitás. Hozzáférés a sok különböző mobilitási edzéshez, hogy javítsa mozgásterjedelmét, hogy fájdalommentesen mozoghasson.
Szórakozás
Ez lehet a fenntartható fitnesz titkos szósza. A lényeg, hogy jól érezd magad és használd fitneszed az edzőteremen kívül. A heti és havi kihívások arra késztetnek, hogy kint használd fitneszed, és megoszd őket a közösséggel.
A programok teljes mértékben irányítottak, így minden találgatást kivon az edzésből, és Ön a munkára koncentrálhat.
Alkalmazás jellemzői
Személyre szabott programok az Ön céljainak és tapasztalatainak megfelelően.
Táplálkozási útmutató a teljesítmény fokozásához és a nem kívánt zsír eltávolításához.
Kövesse nyomon előrehaladását közvetlenül az alkalmazásban
Tapasztalja meg az edzésstílusok széles skáláját, hogy erősítse erejét, kardio- és sportos képességeit.
Videó progressziók és regressziók a bonyolultabb mozgásokhoz
Útmutató a makrók nyomon követéséhez és a helyes táplálkozáshoz, hogy elősegítse a fejlődést.
Közösségi támogatás és interaktív kihívások hetente.
Egyedi edzések
Néha csak egy kicsit össze akarod keverni a dolgokat. Próbáljon ki egyetlen nagy intenzitású edzést, és rövid időn belül rengeteg munkát végezzen.
Mobilitás
Az egészség egyik legnagyobb alulértékelt aspektusa a mobilitás. Hozzáférés a sok különböző mobilitási edzéshez, hogy javítsa mozgásterjedelmét, hogy fájdalommentesen mozoghasson.
Szórakozás
Ez lehet a fenntartható fitnesz titkos szósza. A lényeg, hogy jól érezd magad és használd fitneszed az edzőteremen kívül. A heti és havi kihívások arra késztetnek, hogy kint használd fitneszed, és megoszd őket a közösséggel.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
