Get Fit With Rick

Tedd fitt Rickkel: Tedd szórakoztatóvá az edzéseket és egyszerűvé a fogyást.

Érjen eredményt otthonról, mindössze napi 20 perc alatt, miközben ízületeit teljesen biztonságban tartja.
A gyalogos edzések úttörőjeként egy teljes platformot hoztam létre az alacsony hatású és ízületbarát edzéseknek. Mindez egy platformon biztosítja a kívánt eredmények eléréséhez szükséges eszközöket és erőforrásokat.

Tehát ami benne van:

EXKLUZÍV EDZÉSEK
- Merüljön el a gyalogos edzések hét új műfajában, a szórakozástól/felemeléstől és a kardiótól a Body Combatig, a HIIT-ig, a súlyzók és hasizmokig, a box- és tánckardióig.
-Testre szabhatja rutinját ülő edzésekkel, erősítő edzésekkel, jógával, pilatesszel és a "Tanulj edzeni" sorozattal.

EREDMÉNYALAPÚ PROGRAMOK
- Alakítsa át életét aprólékosan kidolgozott 6-12 hetes programjainkkal.
- Hozzáférés egy lépésről lépésre elkészített tervrajzhoz, amely sikeresnek bizonyult a fogyásban és a fogyás megtartásában.
- Minden program álló, csekély hatású és ízületbarát, minden szint és képesség számára elérhetőséget biztosít.
- A népszerű programok közé tartozik a 6 hetes „Izzadjunk”, a 6 hetes „Body Combat” és az átfogó, 12 hetes „Sweat, Sculpt & Shred” program.

VÁLTOZZ EGY KIHÍVÁST
- Fokozza fel az izgalmat szuper szórakoztató kihívásokkal, amelyek nyomon tartanak és mini célokat tűznek ki.
- Válasszon a 7-30 napos kihívások közül, beleértve a 14 napos hasizmot, a 4 hetes táncos kardió kihívást és az élénkítő napi 5K kihívást.

ÉTKEZÉSI TERVEK ÉS RECEPTEK
- Nyissa meg az egyedi étkezési terveket, amelyek bizonyítottan hihetetlen eredményeket hoznak, miközben optimalizálják egészségjelzőit.
- A könnyen követhető tervek a siker és a hosszú távú egészség felé kalauzolnak.
- Merülj el több száz receptben, beleértve a vegetáriánus és vegán lehetőségeket, az ételkészítési videókat és Rick jellegzetes szakácskönyvét.

TERVEZZE MEG EDZÉSEIT
- Vegye át az irányítást fitneszútja felett felhasználóbarát naptár funkciónkkal, amellyel megtervezheti és ütemezheti edzéseit.
- Alkoss következetességet és pozitív szokásokat azáltal, hogy robotpilótára kapcsolod a rutint.
- Hozzon létre egyéni lejátszási listákat kedvenc edzéseiből, és mentse el a kezdő edzéseket a gyors hozzáférés érdekében.
- Töltse le kedvenc edzéseit offline eléréshez, így biztosítva, hogy bármikor és bárhol edzhet.


TAGJAINK SZÓLÓJA
"A büszkeség enyhe kifejezés. Tavaly, miután felfedeztem Ricket, visszavettem az irányítást az életem felett. Sokat segített nem csak a súlyomon, hanem a mentális egészségemen is. 5 kő végleg elment" - Katie Louise

"Ha valaki azt mondja nekem 4 hónappal ezelőtt, hogy 4 követ fogytam volna és napi 2 sétát tettem volna, nevettem volna.
Csak köszönetet szeretnék mondani Ricknek és mindennek, amit csinál.” – Charlotte Turner

"Ez a tagság a legjobb dolog, amit valaha tettem magamnak" - Gills Journey

"Az ülő életmódból azzá váltam, hogy képes vagyok 5 km-t futni, hegyet mászni, és legalább napi 10 ezret sétálni. Mindezt Ricknek köszönhetem. Még bátorítom is a pácienseimet, mivel ápolónő vagyok" - Helen Smith

Adatvédelem: https://www.getfitwithrick.com/privacy-policy
Általános Szerződési Feltételek: https://www.getfitwithrick.com/terms-conditions