Üdvözöljük a Weekly Runs-ban – az intuitív alkalmazásban, amely megváltoztatja a futási rutin megtervezését. Akár 5K-ra, 10K-ra, félmaratonra, maratonra edz, akár a wellnessért fut, a Weekly Runs tökéletes partner.
Indítsa el edzését felhasználóbarát felületünkkel. Könnyen klónozhat korábbi hetek terveit, szükség szerint módosíthatja a távolságokat, és néhány érintéssel új célokat tűzhet ki.
Az élet megtörténik, és a sérülések is. A Weekly Runs Adaptív edzési ütemtervekkel támogatja az utazást, lehetővé téve, hogy módosítsa a tervet úgy, hogy az tartalmazza a futásmentes napokat és a gyógyulási heteket, így biztosítva, hogy a pályán maradjon egészségének veszélyeztetése nélkül.
A futás előtti ellenőrzőlista biztosítja, hogy soha ne hagyja ki az alapvető bemelegítéseket, csökkentve a sérülések kockázatát és javítva a futás élményét.
Fedezze fel személyes profilját, hogy nyomon kövesse a fejlődést az idő múlásával. Ünnepelje meg a mérföldköveket, és elemezze a teljesítménytrendeket a folyamatos motiváció érdekében.
Frissítve:
2024. szept. 30.