Otthoni edzés súlyzóval

Építsen izmokat és nyerjen erőt a súlyzó-edzéssel.

Töltse le az alkalmazást és szerezzen be mindent, amire szüksége van:

✔ Előre beállított edzésterv
✔ Illusztrált gyakorlatok az egyes izomcsoportokhoz
✔ Hangvisszajelzés
✔ Részletes előzmények
✔ Gyönyörű, fitt test és erős izmok

Tippek:
Válasszon olyan súlyt, amelyet kényelmesnek ítél.
Csak akkor növelje a súlyt, ha kezdi úgy érezni, hogy az már nem jelent kihívást Önnek.