Építs izomzatot és szerezz erőt kettlebell edzéssel.
Töltse le az alkalmazást, és szerezzen be mindent, amire szüksége van:
✔ Előre beállított edzésterv
✔ Illusztrált gyakorlatok minden izomcsoporthoz
✔ Hangos irányítás
✔ Részletes előzmények
✔ Gyönyörű, fitt test és erős izmok
Tippek:
Válassza ki azt a súlyt, amivel kényelmes.
Csak akkor növelje a súlyt, amikor a készlet úgy érzi, hogy már nem jelent kihívást.