Bodylura: Fitness & Nutrition

BODYLURA vagyunk! Új névvel új korszakba lépünk! Csatlakozzon hozzánk ezen az úton, hogy segítsen fejleszteni életmódját, kitartását, erejét és elhivatottságát.

Mi egy erősítő edzési alkalmazás nőknek, igény szerinti edzésekkel, 12 hetes irányított edzésprogramokkal és 20 különböző edzésprogram közül választhat.

Az első 7 nap INGYENES!

Csatlakozzon nők millióihoz, akik megváltoztatják életüket szakértő női személyi edzőink, eredményorientált edzésprogramjaink, több mint 300 finom recept, közösségi támogatás és még sok más segítségével!

Anna Viktória:
IGÉNYRE VONATKOZÓ PROGRAMOK:
30 napos hangszín 1. kör (30 perces nagy intenzitású erő)
30 napos hangszín 2. kör (30 perces nagy intenzitású erő)
30 napos Ignite (20 perces nagy intenzitású erő)
A mag helyreállítása (szülés utáni felépülés)

12 hetes programok:
FitStart (20 perces kezdő erő)
Hang (30 perces nagy intenzitású erősség)
Shred (30 perces testsúlyos edzés)
Sculpt (45-60 perces edzőtermi edzés)
Grow + Glow (30 perces terhességbiztos erősítő edzés)
Gyújtsa meg (20 perces nagy intenzitású erő)

Maggi Gao:
IGÉNYSZERŰ PROGRAM:
30 napos robbanás (45 perces kettlebell edzés)

12 hetes PROGRAM:
Blast (50 perces kettlebell edzés)

Alyssa Lombardi:
IGÉNYSZERŰ PROGRAM:
30 napos futás erős (25-35 perces erő a futóknak)

12 hetes PROGRAM:
Erős futás (20-30 perces erő a futóknak)

Brittany Lupton:
12 hetes programok:
Emelés (60 perces emelőprogram)
Revive (20-30 perc szülés utáni erő)

Nicci Robinson:
12 hetes programok:
Erős (90 perces testépítő program)
Kitartás (30 perc nagy intenzitású erő)

Martina Sergi:
12 hetes programok:
Mozgás (30-45 perces jóga rugalmasság)
Emelkedés (25-35 perc jóga erő)

A Bodylura alkalmazás jellemzői:
Lépésről lépésre edzés
Igény szerinti osztályok
Úgy tervezték, hogy eredményeket érjen el
Kövesse nyomon az alkalmazáson kívül végzett fizikai tevékenységét
20 program, amelyek között bármikor válthat
Edzések, amelyeket beilleszthet az ütemtervébe
Alternatív áthelyezési javaslatok
Akár napi 20-30 percet
Napi 5 perces cardio burn edzés
Stretching és habhengerlés videók rehabilitációhoz
Vezetett kardió edzések

Food Tracker + étkezési tervek
• 72 hetes étkezési terv egyedi adagokkal az Ön napi kalóriaszükségletének megfelelően
• 300+ recept keverhető, és elkészítheti saját étkezési tervét
• 7 étkezési preferencia: normál, vegán, vegetáriánus, pescatáriánus, gluténmentes, tejtermékmentes és keto
• Napi ételkövető az étkezések nyomon követéséhez
• Egyszerűen hozzáadható funkciók, amelyekkel saját makrókat adhatsz hozzá az ételekből vagy az összetevőkből
• Vonalkód olvasó amerikai és kanadai élelmiszerekhez

Edzésnaptár + Wellness Journal
• Kövesse nyomon a korábbi edzésadatokat heti és havi naptárunkban
• Kövesse nyomon mentális és érzelmi jólétét wellness naplónkban

Útmutató és oktatás
• Oktatóvideók útmutatásokkal, valamint több tucat fitnesz- és étkezési témával, amelyek célja, hogy segítsenek elérni a fizikai, mentális és érzelmi jólét elérését.

Tagság, árak és feltételek:
A Bodylura Anna Victoria-tagságokkal 7 napos ingyenes próbaidőszakkal indul. A 7 napos próbaidőszak után választhat tagságot, és ennek a tagsági tervnek és ütemezésnek megfelelően kell fizetnie. A tagság automatikusan megújul, és a befizetések feldolgozása folyamatosan történik, kivéve, ha az előfizetést 24 órával a tagsági időszak vége előtt mondják le. A tagsági csomagok a következőket tartalmazzák:
12 hónap
1 hónap

Szolgáltatási feltételek: https://bodylura.com/terms-n-conditions
Adatvédelmi szabályzat: https://bodylura.com/privacy-policy