Elite HRV: Wellness & Fitness

Pontos és könnyen használható pulzusszám-variabilitás (HRV) nyomkövető alkalmazást keres stresszének és közérzetének nyomon követésére?

Az Elite HRV Wellness alkalmazás mélyebben megértheti stresszét, gyógyulását és jólétét.

Töltse le az alkalmazást még ma ide:
- Megelőzi a kiégést és javítja a közérzetet
- Optimalizálja edzését és felépülését
- Csökkentse a stresszt és előre jelezze a betegség kockázatát
- Növelje az ellenálló képességet és egyensúlyba hozza idegrendszerét
- Lépjen ki a túlélési módból (harc vagy menekülés), és lépjen helyreállítási módba
- A krónikus gyulladás forrásainak azonosítása
- Maradjon elszámoltatható, és objektíven mérje a céljai felé tett előrehaladást.

Az Elite HRV Wellness alkalmazás személyes használatra ingyenes.

HRV-képes érzékelő szükséges
-Minden kompatibilis HRV-érzékelő: http://www.elitehrv.com/compatibilis-devices
-Bluetooth 4.0 ajánlott. Az ANT+ bizonyos eszközökön támogatott.

"Kiváló módszer a felépülés számszerűsítésére és az érzelmi torzítás megszüntetésére edzési szándékaiból. Hagyja, hogy a számok beszéljenek."

Az Elite HRV megszünteti a találgatásokat azáltal, hogy válaszol a következő kérdésekre:
-Eleget minőségi alvásom van?
-Ma előnyben részesítsem az öngondoskodást?
-Fennáll a kiégés veszélye?
-Jól felépültem az utolsó edzésem után?
-Dolhatok ma keményen?

Nálunk a pontosság az elsődleges
--> Pontosságunk az 5 elvezetéses EEG-hez hasonlítható, amely a HRV-elemzés aranystandardja. Folyamatosan teszteljük a pontosságát több mint 115 egyetemmel, köztük a Harvard Medical School-nal és a Columbia Egyetemmel kötött kutatási partnerségünk révén. Az alkalmazást élsportolók, orvosok, rendőrség, tűzoltóság, katonaság és jólétük és teljesítményük javítására törekvő egyének használják.

Újra huzalozza stresszre adott válaszát a HRV Biofeedback segítségével
--> Exkluzív hozzáférést kaphat Dr. Leah Lagos 10 hetes Irányított Biofeedback Légzési Programjához, melynek elnevezése "Heart Breath Mind: Train your heart, hogy legyőzze a stresszt és sikereket érjen el." Dr. Lagos ezzel a programmal segíti pácienseit és ügyfeleit érzelmeik szabályozásában, jobb alvásban, stresszel szembeni ellenálló képesség kialakításában, valamint mentális és fizikai teljesítményük javításában.

Az alkalmazás fontos jellemzői:
+ Napi HRV és reggeli készenléti pontszám
+ Autonóm idegrendszer (ANS) egyensúlymérő
+ HRV-mutatók (idő- és gyakoriság-domain)
+ Irányított légzés
+ HRV biofeedback tréning
+ Team Coaching platform

Tudja meg, hogy paraszimpatikus domináns vagy szimpatikus domináns – állandóan harc vagy repülés (stressz) módban van? És tanuljon meg légzési technikákat, hogy gyorsan helyreállítsa idegrendszerét, és felkészítse a mély alvásra.

Kövesse nyomon az előrehaladást a myalgiás encephalomyelitis/krónikus fáradtság szindróma (ME/CFS), a fibromyalgia, a posturális ortosztatikus tachycardia szindróma (POTS) és a krónikus fájdalom utáni felépülése során.

Miért válassza az Elite HRV-t?
+ A HRV leolvasása mindössze 60 másodpercet vesz igénybe
+ Automatikus jeltisztítás és műtermékek eltávolítása
+ Népességi adatok a legnagyobb HRV adatbázisból
+ Exportálja HR- és HRV-adatait
+ Biztonságos biztonsági mentés
+ Gold standard HRV pontosság

Az Elite HRV integrálható a Training Peaks, a Heads Up Health, a Final Surge, a Strava, a Google Fit és a sportpályákkal.

Az élő HRV Biofeedback funkciói a következők:
+ Rezonancia/koherencia légzésserkentő
+ Valós idejű/Élő HRV vizuálisan ábrázolva
+ Audio és vizuális légzésritmus
+ Állítsa be a légzésritmust a személyes rezonanciafrekvenciájára

Könnyen megcímkézheti és rendszerezheti HRV-pontszámait kontextuális adatokkal a hasznosabb trendek és elemzések érdekében.

Hozzon létre egyéni címkéket, vagy válasszon címkék közül, például:
+ Gyakorlat és RPE
+ Alváskövetés
+ Hangulat
+ Vércukorszint
+ Testsúly
+ Energia- és fájdalomértékelés
+ Egyéni, felhasználó által definiált címkék
+ és még sok más!

A címkék segítségével nyomon követheti a pulzusszám helyreállítását (HRR), az edzés utáni lehűlést, az alkohol hatásait, vagy bármit, amit el tud képzelni.

Elit HRV csapatoknak
Automatikusan szinkronizálja HRV-adatait edzőjével, orvosával, edzőjével vagy csoportvezetőjével. A csapatok, csoportok és edzőtermek minden nap órákat takarítanak meg azáltal, hogy egy helyen elemzik tagjaik adatait.

Töltse le az Elite HRV Wellness alkalmazást most!