Volleyball Strength Training

A fitnesz jobbá tesz. Úgy tűnik, te azért jöttél, hogy jobbá válj a röplabdában.

Ez az elérhető legteljesebb és legrészletesebb röplabda erő- és kondicionáló program!


Kétségtelen, hogy a röplabda egy rendkívül technikás sport, amely speciális képességeket igényel. Ami azonban elválasztja a kezdő és haladó játékosokat, az az általános erejük, felkészültségük és atletikusságuk. Ez a program fejlett röplabda erősítő technikákat használ, hogy segítsen az ideális röplabda formába hozni. Ez az alkalmazás segít a következők fejlesztésében:

- Lábmunka
- Sebesség
- Növelje függőleges ugrását
- Erő és erő
- Felső és alsó testerő

A heti edzések mellett próbáld ki a Fitivity BEATS-t! A Beats egy rendkívül lebilincselő edzésélmény, amely DJ-k és szupermotiváló edzők keverékeit ötvözi, hogy végigvigye az edzéseket.

• Hangos útmutatás a személyi digitális edzőtől
• Személyre szabott edzések az Ön számára minden héten.
• Minden edzéshez HD oktatóvideókat biztosítunk, amelyekben megtekintheti és megtanulhatja az edzéstechnikákat.
• Streamezzen edzéseket online, vagy végezzen edzéseket offline.

Adatvédelmi szabályzat és használati feltételek: https://www.loyal.app/privacy-policy