Quit Smoking Gradually - Alive

Könnyebb leszokni a dohányzásról, ha először csökkenti a cigarettát, és fokozatosan csökkenti a fogyasztást, halad a saját tempójában, és kevesebb szorongással hagyja abba a dohányzást.

Üdvözöljük az Alive!

Az Alive nem csak a dohányzásról való leszokás miatt csökkent. Az egész folyamat során alkalmazkodik Önhöz, hogy maximalizálja az eredményeket.

Nem számít, hogy minden nap vagy csak néha dohányzik, éjszaka vagy egész nap. Az Alive segít leszokni a dohányzásról, csökkenti a szorongást.

A saját tempójában haladhat, az alive alkalmazkodni fog ahhoz, ahogy érzi a fejlődést, így meghosszabbíthatja a folyamatot, ha több időre van szüksége bármely fázisban.

HOGYAN MŰKÖDIK?

Az Alive kiszámítja a cigaretták közötti várakozási időt, és minden hét kissé meghosszabbítja azokat. Ily módon a szervezet fokozatosan hozzászokik ahhoz, hogy több időt töltsön olyan anyagok nélkül, amelyektől függ. Így csökkentjük a szorongást ezen anyagok miatt, miközben továbbra is jelentős előrelépést érünk el.

Az utolsó 4 fázisban megváltoztatjuk a módszertant, hogy elkísérjük Önt a dohányzás végleges abbahagyásáig a folyamat végéig. Ezekben Ön dönti el, hogy hány órakor szívja el a megengedett cigarettát naponta vagy hetente.

- A folyamat során dohányozhat, csak minden alkalommal regisztrálnia kell, amikor rágyújt.

- Néha az Alive megkéri, hogy várjon néhány percet a dohányzás előtt.

- Elemezzük adatait, hogy személyre szabott programot hozzunk létre, szakaszokra bontva.

- Minden fázis 7 napig tart, és fogyasztása fokozatosan csökken.

- A szervezet méregtelenít, és hozzászokik a kisebb mennyiségű vegyi anyagokhoz, amelyektől függ.

- Nem hirtelen és erőszakmentesen közelítjük meg a problémát, csökkentjük a szorongást anélkül, hogy jelentős előrelépést veszítenénk.

- Az Alive abban is segít, hogy a leszokás után is füstmentes maradj.

Hagyja abba a dohányzást, és éljen úgy, hogy nem rabszolgája olyan anyagok fogyasztásának, amelyek befolyásolják egészségét, hangulatát és lerövidítik az életét.

- Magába foglalja:
· Rendszer, amely fokozatosan meghosszabbítja a várakozási időt.
· Emlékeztetők, amelyeket be- és kikapcsolhat.
· Szöveg olvasása.
. Részletes statisztikák az előrehaladásról.
. Támogatás a dohányzás abbahagyása után.

A dohányzás abbahagyása könnyebb lehet ezzel a leszokni a dohányzásról alkalmazással. Mindannyian használhatunk egy kis segítséget, és ez az alkalmazás a cigarettázás fokozatos abbahagyásához nagy változást hozhat.

Az alkalmazás letöltésével elfogadja az alábbi címen található feltételeket:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
Ön elfogadja adatvédelmi szabályzatunkat is:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
További információért látogasson el:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
Forduljon orvosához. Ez az alkalmazás csak egy újabb eszköz az egészségesebb élet elérésére, nem orvosi kezelés.

A dohányzásról való leszokás egy olyan eszköz segítségével, mint az élve, megkönnyíti a dolgunkat, a levágással időt ad szervezetének, hogy megszokja a kisebb mennyiségű vegyszer szükségességét.

Természetesen van egy utolsó lépés, egy utolsó cigaretta és egy elköteleződés, amit meg kell tenned magaddal. De egy lépés sokkal könnyebb, mint egy 20 lépéses távolugrás.