Go Kegel - Kegel Exercises

Szeretné megerősíteni medencefenék izmait és javítani a hólyag szabályozását? - Ne keressen tovább, mint a Go Kegel - Kegel gyakorlatok!

A Go Kegel az első számú alkalmazás a Kegel- és medencefenék gyakorlatokhoz. Könnyen használható alkalmazásunk személyre szabott edzésterveket, előrehaladás követést és emlékeztetőket kínál, hogy a pályán maradhasson.

Nem tudja, hogyan kell Kegelt csinálni? semmi gond. Egy személyre szabott Kegel edzővel férfiaknak és nőknek egyaránt önmagad legjobb verziója lehetsz.
Napi néhány perccel a legjobb eredmény érhető el! Ez az Ön 5 perces Kegel-tornaalkalmazása.

A Go Kegel különlegességei:
• Alkalmas kezdőknek és szakértőknek egyaránt
• Irány az 5 perces Kegel gyakorlatokat
• Alkalmazáson belüli cikkek a Kegelről
• Könnyű medencefenéki gyakorlatok
• A háttérben működik
• Könnyű Kegel gyakorlatok

A napi Kegel gyakorlatok férfiaknak és nőknek egyaránt segítenek megerősíteni és megőrizni belső tested egészségét.

Személyre szabott Kegel edző férfiaknak és nőknek:
• Emlékeztet arra, hogy medencefenéki gyakorlatokat végezzen
• Kevesebb, mint 5 percet vesz igénybe a gyakorlatok elvégzése
• Haladási naptár a fejlesztéshez
• Alacsony vagy közepes edzésintenzitás
• Szemet gyönyörködtető felhasználói felület
• Plantake felhasználói felülettel készült
• Vizuális és hangos útmutatás
• Kezdőbarát

A Kegel-gyakorlatok javítják az általános belső fizikai erőt és segítenek megerősíteni a medencefenék izmait;

A Kegel-torna előnyei férfiak számára:
• A húgyhólyag szabályozásának javítása férfiaknál
• Erősítse a medencefenék izmait
• Javítja az általános egészségi állapotot
• Jobb prosztata egészségi állapot
• Kismedencei fájdalom csökkentése

A gyakorlatokat klinikailag igazolták, és szakértők úgy tervezték, hogy az összes fontos medencefenék izmát megcélozzák a legjobb eredmény érdekében.

A Kegel-torna előnyei a nők számára:
• Felkészíti a medenceizmokat a terhességre és a szülésre
• Menstruációs görcsök és kellemetlen érzések enyhítése
• Kismedencei izmok helyreállítása szülés után
• Csökkenti a kismedencei szervek prolapsusának kockázatát
• A hólyag szabályozásának javítása a nők számára

A Kegel-gyakorlatok segítségével jobban ellenőrizheti a húgyhólyagot és a beleket, és megakadályozhatja, hogy a medence izmai elgyengüljenek.

A Go Kegel segítségével:
• Szabaduljon meg a menstruációs görcsöktől és a kellemetlen érzésektől
• Szabaduljon meg a gyenge medencefenéki izmoktól
• Szerezzen jobb testi egészséget
• A medenceizmok erősítése
• Az erekciós funkció javítása
• A hólyag szabályozásának javítása
• Ismerje meg a Kegel-jógát

Szokása van elfelejteni az edzési rutint? A napi emlékeztetők visszakaptak.

További alkalmazáson belüli funkciók:
• Napi emlékeztető a Kegel- és medencefenék gyakorlatokról
• Kegel gyakorlatok 5 perc alatt
• Emlékeztetők a Kegel gyakorlatokhoz
• Medenceizom gyakorlatok
• Ingyenesen használható Kegel alkalmazás
• Medencefenék gyakorlatok

Minden gyakorlathoz tartozik egy részletes leírás, amely eligazítja és javasolja, hogy mit és hogyan kell végrehajtani.

Kegel gyakorlat férfiaknak:
• Medencefenéki izmok tréner férfiaknak
• Medencefenék gyakorlatok férfiaknak
• 5 perces Kegel alkalmazás férfiaknak
• Javítja a prosztata egészségét
• Kegel a férfiak egészségéért
• Kegel tornázza a férfiakat

A medencefenék gyakorlatok segítségével egyszerűen és hatékonyan fejlesztheti és erősítheti a medenceizmokat.

Kegel gyakorlat nőknek:
• Kismedencei gyakorlatok terhesség alatt
• Medencefenék gyakorlatok nőknek
• 5 perces Kegel alkalmazás nőknek
• Kegel gyakorlatok terhességre
• Kegel a nők egészségéért
• Kegel nőket tornáz

Ne hagyja, hogy a gyenge medenceizmok tovább visszatartsák. Javítsa medencefenékét Kegel-gyakorlatokkal, hólyagszabályozási gyakorlatokkal és medenceizom-trénerrel.

Töltse le a Go Kegel - Kegel gyakorlatokat most, és vegye kézbe medence egészségét!

Tervezte és fejlesztette a Plantake.