A 42 formájú tai chi a hagyományos Tai Chi Chuan (taiji quan) Chen, Yang, Wu és Sun stílusának mozdulatait ötvözi.
1988-ban alapították a Wushu Kutatóintézet szakértői, hogy létrehozzák a tai chi chuan versenyrutin nemzetközi szabványát (átfogó 42 stílus). 1990-ben a 11. Ázsiai Játékokon a 42-stílusú tai chi chuan harcművészet először szerepelt a versenyben. Ma is népszerű versenyforma, valamint személyes egészségügyi előnyökkel jár.
Tanulhat otthon harcművészetet anélkül, hogy kimenne?
Szeretnél saját személyi edzőt?
-Töltheti le ezt az alkalmazást gyakorolni bármikor, bárhol.
- Napi néhány perc alatt fokozhatod tested rugalmasságát, enyhítheted az izommerevséget, javíthatod a vérkeringést és fokozhatod az anyagcserét.
- Alkalmas kezdőknek, férfiaknak és nőknek, fiataloknak, időseknek és profiknak.
A tai chi előnyei a következők:
- jobb alvás
- fogyás
- javítja a hangulatot, csökkenti a stresszt
- krónikus állapotok kezelése
- Rugalmas és mozgékony
Jellemzők
1. Nézet elforgatása
A felhasználók különböző szögekből megtekinthetik a művelet részleteit a forgatási nézet funkción keresztül a tanulási hatás fokozása érdekében.
2. Sebességszabályozó
A sebességszabályozó segítségével a felhasználók beállíthatják a videó lejátszási sebességét, hogy az egyes műveletek folyamatát részletesen megfigyelhessék.
3. Válassza ki a lépéseket és a hurkokat
A felhasználók kiválaszthatnak konkrét műveleti lépéseket, és beállíthatják a hurok lejátszást, hogy bizonyos készségeket ismételten gyakorolhassanak.
4. Zoom funkció
A zoom funkció lehetővé teszi a felhasználók számára a videó nagyítását és a művelet részleteinek pontos megtekintését.
5. Videó csúszka
A videocsúszka funkció lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy azonnal lassítva játsszanak le, ami kényelmes az egyes műveletek képkockánkénti elemzéséhez.
6. A test középvonalának megjelölése
A felhasználók a test középvonalának kijelölési funkciójával pontosan meghatározhatják a cselekvés szögét és helyzetét.
7. Húzza a menüt a jelenetből való kilépés nélkül
A felhasználók a menüopciók húzásával az aktuális jelenetből való kilépés nélkül működhetnek.
8. Iránytű térkép pozicionálás
Az iránytű térkép helyzetmeghatározó funkciója segíti a felhasználókat a helyes irány és pozíció megtartásában az edzés során.
9. Tükör funkció
A tükör funkció segíthet a felhasználóknak a bal és jobb mozgások összehangolásában, és javíthatja az edzés általános hatását.
10. Otthoni gyakorlat
Az alkalmazás otthoni edzésprogramot biztosít felszerelés nélkül, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy bármikor és bárhol gyakoroljanak.
Minden kitüntetés, amelyet a harcművészetnek tulajdonítanak