Fastin: Intermittent Fasting

Tudod, hogyan kell lefogyni és megtartani egy életen át?
Nincs lehetőségünk napi 3 órát edzeni, lemérni az ételt és bármikor számolni a kalóriákat.
De szabályozhatjuk, hogy mikor együnk a fogyás érdekében, ami a Böjt.
Mindössze annyit kell tennie, hogy az étkezési időt el kell tolnia a fogyáshoz.

A legnépszerűbb és legegészségesebb módja a fogyásnak bölcs őseinktől.
Útmutatást adunk a böjtölés megkezdéséhez.


A Fastin: Intermittent Fasting egy egyszerű böjt alkalmazás, egy hatékony súlycsökkentő eszköz. Fogyjon, javítsa egészségét és egyszerűsítse életmódját. Az időszakos böjt erőteljes hatással van testére és agyára, és segíthet hosszabb, egészségesebb életet élni. Az időszakos böjt (IF) nem azt határozza meg, hogy mely ételeket kell enni, hanem azt, hogy mikor kell enni. Ismerje meg az időszakos böjt (IF) mögött meghúzódó tudományt, hogy felhasználhassa céljait.

ÉLJ TOVÁBB ÉS NÉZ JOBBAN

HOGY SEGÍTÜNK ÖNNEK AZ IDŐSZAKOS BÖJLÉST ELSAPÍTÁSA

Böjtölési útmutatás
Lépésről lépésre szóló útmutató az időszakos böjthöz
Intelligens és rugalmas nyomkövető eszközök, amelyek alkalmazkodnak az Ön igényeihez
A testállapot megmutatja, hogy mi történik a testeddel böjt közben
Személyre szabott böjtölési tervek az Ön testállapota alapján (6 terv áll rendelkezésre)


Böjt eszközök
Food Tracker: naplózza minden étkezést és snacket, tekintse meg az élelmiszerek értékeit és trendjeit, és nyerjen betekintést táplálkozási tanfolyamunkba
Súlykövető: rögzítse a súlyváltozásokat, hogy elérje ideális súlyát
Water Tracker: nyomon követheti a fogyasztást és maradjon hidratált
Alváskövető: aludj, hogy többet fogyj
Activity Tracker: nyomon követheti a napi tevékenységet, és motiválja magát egy kicsit több mozgásra
Emlékeztetők: érj el minden minicélt, hogy elérd álmaid célját

Böjt- és táplálkozási tanfolyamok
Tudástár az időszakos böjthöz és táplálkozáshoz
Professzionális tartalom a táplálkozásról, tanulja meg kiválasztani a megfelelő ételeket
Könnyen használható étkezési napló a tudatos étkezéshez
Erősítsd meg immunrendszeredet, légy erősebb, mint valaha


Böjt statisztikák (betekintéshez és motivációhoz)
Képzelje el a böjt folyamatát, és kövesse nyomon a változásokat a diagramokon
Fedezze fel a böjt folyamatának és a test teljesítményének mintáit
Találd meg a fiziológiai harmóniát – Az időszakos böjt összekapcsolja a testet, az elmét és a lelket a súlyoddal
Szerezzen inspiráló és önreflektív statisztikákat – maradjon motivált.




NYILATKOZAT
Az időszakos böjt az étkezési szokások változása. Nem alkalmas terhes/szoptató nők, 18 év alatti gyermekek vagy diagnosztizált étkezési zavarokkal küzdők számára. Forduljon orvosához vagy egészségügyi szakemberéhez.

*Az egyéni eredmények változhatnak, és az ajánlások nem tekinthetők tipikus eredményeknek.

EGÉSZSÉGÜGYI ALKALMAZÁS INTEGRÁCIÓJA:
Fastin: Az Intermittent Fasting a Face ID-t is támogatja a biztonság érdekében.



FELTÉTELEK ÉS IRÁNYELVEK
Adatvédelem: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Szolgáltatás: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

Töltse le a Fastin: Intermittent Fasting alkalmazást, hogy gyorsabban és hatékonyabban érje el céljait! Alakíts ki egy alapvető étkezési fegyelmet, tartsd magad jó formában az önizoláció során, és használd oktatási és motivációs tartalmainkat, hogy észben tartsd étkezési szokásaidat. Küldetésünk nem csak az, hogy időszakos böjt alkalmazást kínáljunk Önnek, hanem az egészségének javítása, a fogyás növelése és a kognitív képességek javítása is. Töltse le az Intermittent Fasting Tracker alkalmazást most. Kezdje új utazását még ma!