Kettlebell Training App

A Kettlebell Workouts teljes kettlebell edzést biztosít.
Növelje kardiofittségét, egyensúlyát és izomerejét.

Fedezze fel Kettlebell edzési kihívásainkat, amelyek segítenek erőt építeni, zsírt égetni, valamint javítani általános megjelenését és jó közérzetét. A kettlebell kihívások befejezéséhez egyszerűen hajtson végre néhány alapvető kettlebell mozdulatot minden nap. A legjobb kettlebell edzéseket, amelyeket otthon végezhet zsírégetés céljából, beépítettük edzési rutinunkba.

Edzéseink megkérdőjelezik szív- és érrendszeri állóképességét, erősítik az erőt, és próbára teszik kettlebell-swing képességeit. A legjobb az egészben, hogy az egyetlen felszerelésre egy kettlebellre van szükség. Ezeket az edzéseket otthon, az edzőteremben vagy akár a strandon is elvégezheti! Speciális edzésprogramokat készítettünk kezdőknek és haladóknak.

Alkalmazás jellemzői:
• több mint 70 kettlebell gyakorlat
• több mint 30 kettlebell edzés
• 7 egyedi kettlebell kihívás
• hangedző
• offline módban működik
• Edzésépítő 270+ gyakorlatból

Egyedi edzések
Hozd létre saját edzéseidet a 270+ gyakorlatkönyvtárból.

Építs izomzatot és szerezz erőt kettlebell edzéssel.

Tippek:
Válassza ki azt a súlyt, amivel kényelmes.
Csak akkor növelje a súlyt, amikor a készlet úgy érzi, hogy már nem jelent kihívást.