A The Loft edzés célja, hogy testét okosabban, ne pedig nehezebben dolgozza fel. Azért vagyunk itt, hogy jól megizzadjon az órák széles választékával, beleértve a Pilates, Barre, Reformer, Hot Pilates és Yoga, Barre Box, Vinyasa és Yin órákat.
A
A Loft osztályok ötvözik a funkcionális mozgásképzés, a HIIT, a kardio és a mobilitási munka legújabb innovációit. Alapvetően a tested órákig éget kalóriát, miután a The Loft órája befejeződött.
A
A Loftot úgy tervezték, hogy megváltoztassa a mozgás módját. Nem számít, milyen az edzettségi szinted, izzadságot fogsz okozni, és kihívást jelentesz neked.