Passion: Bouldering & Climbing

Az edzésalkalmazás kezdő és középhaladó hegymászóknak és boulderezőknek, akik megerősödni és keményebben mászni szeretnének. Csatlakozzon hozzánk, és javítsa a mászást és a boulderezést!

KEZDŐKNEK
· Megközelíthető képzés: túlterheltek a piacon lévő alkalmazások? Nem tudja, hogyan kell használni a hangboardot vagy az egyetemi táblát? Ez az alkalmazás az Ön számára. Célunk, hogy a képzés mindenki számára elérhető legyen.
· Nincs szükségtelen zsargon: Lehetőleg kerüljük a szakkifejezések összekeverését, és magyarázzuk el a gyakorlatokat kezdőknek és szakértőknek egyaránt.
· Nem kell mászó- vagy edzőprofinak lenned!

A PROFI EDZÉSEI
· Használja ugyanazokat az edzéseket, mint a professzionális hegymászók, az Ön szintjéhez igazítva.
· Speciális gyakorlatok: Edzéseink kifejezetten hegymászóknak és boulderezőknek szólnak.
· Antagonista edzés: Előzze meg a sérüléseket, és hagyja, hogy teste teljes erejét kihasználja.
· Edzések kilenc kategóriában: bemelegítés, technika, magabiztosság, stabilitás, atletika, ujjerő, robbanékonyság, mobilitás és felépülés.

STRUKTURÁLT EDZÉSI TERVEK (HAMAROSAN)
· Bevezetés a strukturált edzésbe: Akár már rendelkezik saját edzéstervvel, akár csak most kezdi a hegymászás edzését, abbahagyhatja a számtalan könyv olvasását vagy a végtelen videók nézését. Kialakított edzésterveink kezdő és középhaladó hegymászók számára készültek, és 80:20 arányban célozzák meg a gyakori gyengeségeket.
· Heti ütemterv: Kövesse a heti tervet, és mindig pontosan tudja, min dolgozzon. Legyen elkötelezett a képzése iránt.
· Előrehaladás: Nézze meg teljesítményének növekedését, és maradjon motivált. Lépjen a következő szintre keményebb edzésekkel és új készségekkel.

HANGBOARD KÖVETÉS (HAMAROSAN)
· A Passion Climb segítségével nyomon követheti a fogólap edzéseit. Számos hangboard protokollt támogatni fogunk, pl. max lefagy, ismétlők vagy 3-6-9s.

A HASONLÓGÉPEK KÖZÖSSÉGE (HAMAROSAN)

ÚTVONALAK ÉS KÖVEK KÖVETÉSE (HAMAROSAN)

Ossza meg velünk, mit szeretne látni a következő verziókban.