Fitness: Workout for Gym|Home

A Fitness alkalmazás célja, hogy végigvezeti Önt fitneszútján, élvezze az edzést, és segítsen önmaga legjobb változatává válni. Soha nem volt ilyen egyszerű a fittség és az izomgyarapodás! Dolgozzon bármilyen testrészen, és tartsa magát fitneszcéljaihoz, és válasszon gyakorlatokat a leírásokkal és videókkal ellátott hatalmas könyvtárból, hogy elkerülje a sérüléseket.

EDZÉS VÁLTOZAT
Maradjon motivált, és ne unatkozzon a sokféle edzésprogramban. Váltson rá speciálisan kialakított erősítő edzésprogramokkal és HIIT edzésekkel, hogy gyorsabban érje el fitneszcéljait.


• Erősítő edzés a különböző izomcsoportok edzéséhez.
• Nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT).

SZAKÉRTŐI ÚTMUTATÓ
Csapatunk világszínvonalú testépítés vagy erőemelés sportszakemberekből áll. Minden szinten megtervezték az összes gyakorlatot és programot, hogy kivonják a találgatásokat az edzési rutinból, és elvezessék a konkrét eredményekhez:


• Edzések bicepszépítéshez, széles hát, vállak, mellkas, erős lábak stb.
• Gyakorlatkönyvtár férfiaknak különböző izomcsoportokra.


KIEGÉSZÍTSE RUTINÁT
Az alkalmazás hasznos funkciókkal rendelkezik, amelyek megkönnyítik és szórakoztatóvá teszik a fitneszútját:


• Személyes edzés: a HIIT edzéseken a hangos útmutatás lehetővé teszi, hogy koncentrált maradjon a gyakorlatok helyes végrehajtása érdekében.
• Készítsen saját gyakorlatokat, és adjon hozzá leírásokat, jegyzeteket és képeket.
• Készítsen személyre szabott edzéstervet a gyakorlatok nagy könyvtárának felhasználásával a különböző izomcsoportokhoz.
• Adja meg a súlyokat, sorozatokat és ismétlésszámokat az erősítő edzéseken, hogy naprakészen tartsa a statisztikákat.

A Fitness integrálva van az Egészség alkalmazással, így nyomon követheti fejlődését, és kitöltheti az aktivitási köröket a Fitness segítségével. (további engedélyek szükségesek).
_________________________________________________________________
Felhasználási feltételek: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub