Az 1UP Wellness App segítségével olyan edzésprogramokhoz férhet hozzá, amelyeket kifejezetten arra terveztek, hogy segítsenek elérni fitnesz- és egészségügyi céljait! Követheti és nyomon követheti edzéseit, táplálkozását, életmódbeli szokásait, méréseit és eredményeit – mindezt edzője segítségével.
JELLEMZŐK:
Vegye át az irányítást a wellness utazása felett az 1UP Wellness alkalmazással, amely a tökéletes eszköz fitnesz- és egészségügyi céljai eléréséhez! Ez az alkalmazás mindent tartalmaz, amire szüksége van a pályán maradáshoz, és az Ön átfogó, mobil wellness-társa.
Személyre szabott edzések Hozzáférhet az egyedi fitneszcéljaihoz szabott egyéni edzésprogramokhoz, legyen szó erőnövelésről, fogyásról vagy állóképességének növeléséről. Tapasztalt edzőink minden edzést úgy terveznek meg, hogy minden edzettségi szinthez illeszkedjenek, így Ön elérheti csúcsteljesítményét, miközben minimalizálja a sérülések kockázatát.
Haladáskövetés Kövesse nyomon eredményeit a könnyen használható haladáskövető eszközökkel. Rögzítse edzésstatisztikáit, személyes rekordjait, testméreteit és haladási fotóit, így motivált maradhat, és megláthatja, hogy kemény munkája idővel megtérül.
Táplálkozási és élelmiszernaplózás Egyensúlyozza fitneszprogramját személyre szabott táplálkozási útmutatásokkal! Használja ételnaplózási funkciónkat az étkezések nyomon követésére, a kalóriák naplózására és a napi táplálékbevitel elemzésére, hogy támogassa céljait, legyen szó fogyásról, izomgyarapodásról vagy éppen egészségesebb táplálkozásról.
Források és útmutatás Fedezze fel a források hatalmas könyvtárát, beleértve az oktatóvideókat, edzési tippeket, táplálkozási tanácsokat és egészségügyi cikkeket. Alkalmazásunk tele van olyan eszközökkel és információkkal, amelyek elősegítik a wellness utazás minden aspektusát.
Maradjon kapcsolatban edzőivel Kérdése van, vagy segítségre van szüksége? Az 1-Up Wellness segítségével soha nem vagy egyedül! Közvetlenül csevegjen edzőivel tanácsért, bátorításért és elszámoltathatóságért, így minden lépésben kapcsolatban maradhat és motivált.
Töltse le az 1UP Wellness alkalmazást még ma, és induljon el a jobb egészség és fitnesz felé vezető úton!