Achtsamkeitsakademie

„A Mindfulness Akadémia nagyszerű ajándék. Egyetlen összehasonlítható online portál sem kínál ennyi koncentrált tudást és meditációt.”

„Kellemes, tanulságos, humánus, határozottan ajánlott.”

– Teljesen megváltozott az életem.

„Sokkal tisztább, nyugodtabb és nyugodtabb lettem. Ez csodálatos érzés és nagyon könnyű."

(Vélemények a Trustpilot.de oldalon)

Több elégedettség és életöröm. Kevesebb stressz és szorongás. A Mindfulness Akadémia egy új én szerető társa. Naponta mindössze néhány percet vesz igénybe, és tudományosan megalapozott.

Jellemzők:

- Meditációk, vezetett relaxáció és könnyű jóga egész könyvtára. Mentheti kedvenceit, és offline is csatlakozhat.

- Hagyja, hogy a fák növekedjenek: minden alkalommal, amikor meditál, egy fa nő az alkalmazásban. Miután a fája „kifejlett”, adományozhatja, és valóban elültetik a fát. A meditáció során nyomon követheti, hogy hány fát ültettek már el. A meditációval eltöltött idővel automatikusan jó dolgokat hozol a világra - a belső béke mellett, ami természetesen jót tesz neked, szeretteidnek és a világnak is!

- Napi impulzustörténetek, amelyek 3-4 perc alatt több éberséget visznek a napodba.

- Egy közösség, amely a jólétre és a belső növekedésre összpontosít. Meditáljon együtt másokkal, vagy használja a csereprogramokat videohíváson keresztül, hogy esetleg új barátságokat is kialakítson.

- Az összes Mindfulness Academy tanfolyamot gyakorlatilag az alkalmazásban megtalálja.

A Mindfulness Akadémia küldetése egy kis társadalmi változás: a hektikus teljesítménytársadalomtól a béke, kapcsolat és egyensúly felé.
Az éberség, a hitelesség és a kapcsolat értékeink, valamint az, hogy azt akarjuk, amit a szívünkkel csinálunk, minden tanfolyamunk és tartalom alapját képezik.

Meditációkat és tartalmakat találhat az alábbi témákban:

- Engedd el a félelmeket és aggodalmakat
- Kiengedni a feszültséget
- Gyorsabban aludj el és aludj nyugodtabban
- Kihívó érzelmek kezelése
- Nyugodt hektikus vagy keringő gondolatok
- Nézz szembe a válságokkal belső erővel
- Önbizalom erősítése
- Belső gyermek
- Kapcsolattartás másokkal
- Bölcsesség
- Együttérzés
- Hála
- Nyisd ki a szívet

Mennyi időre van szüksége a Mindfulness Akadémiára?
Csak néhány percet vesz igénybe, hogy észrevegye az első hatásokat. Csapatunk pedig folyamatosan új ötletekkel áll elő, hogy az éberséget könnyedén és szinte automatikusan beépítsd a mindennapjaidba.

Nálam is működik?
A mindfulness-t alaposan kutatták, és a jó közérzetre gyakorolt ​​pozitív hatását többször is megerősítették. De a próbálkozás jobb, mint a tanulás: Nyugodtan próbálja ki Ön is az ingyenes próba hét alatt! Így nem kockáztat.

Várjuk a találkozást!

Őszinte,

a te Peter Beer (a Mindfulness Academy alapítója) + az egész csapat