Five/Three/One - 531 Workouts

A legújabb alkalmazás Jim Wendler 5/3/1 programját végző súlyemelők számára! Az Five/Three/One egy fókuszált és intuitív alkalmazás, amely segít elérni azt, ami igazán számít: a Getting Stronger.

Nem kell többé egy összetört edzéslapot hozni az edzőterembe, és nincs több táblázatokkal vacakolni a súlyok frissítéséhez. A ciklusok kiszámításától kezdve egészen addig, hogy megmondja, milyen tányérokat tegyen a rúdra, az Five/Three/One mindent megtesz.

Jellemzők:
- A teljes 5/3/1 ciklus tervezése és ütemezése
- A fejlődés feltérképezése
- Pihenőidő értesítésekkel
- Automatikus bevonatszámítás
- A következő ciklus kiszámítása a teljesítményed alapján
- Az egyes készletekhez tartozó megjegyzések
- Kezdőképernyő widget, amely mutatja az aktuális és a közelgő edzéseidet
- Lbs/kg támogatás

Választható fizetős szolgáltatások:
- Szabja személyre a használt lemezeket, és módosítsa a súlyzó súlyát
- Testreszabhatja a sablonokat a segítő munkához, és meghatározhatja saját gyakorlatait
- Az 5/3/1 sablonokon és opciókon túl, a Joker Sets-től az FSL-ig, a piramisig és még sok másig!

Súlyemelőkként, akik mi magunk csináltuk az 5/3/1-et, elkészítettük azt az alkalmazást, amit akartunk, miután elégedetlenek voltunk azzal, ami ott van. Több, mint egy dicsőített táblázat, úgy terveztük, hogy minden egyes feladatra összpontosítson. A készülőben lévő még több nagyszerű funkciónak köszönhetően szeretnénk kiadni az alkalmazást mások számára, és alig várjuk, hogy halljuk visszajelzését!

Mi használjuk, szeretjük, és biztosak vagyunk benne, hogy te is fogsz.