Inflow ADHD

Az Inflow-t ADHD-s emberek tervezték, ADHD-s emberek számára. Nem vagyunk egy dicsőített pomodoro időzítő vagy naptár. Tudományos alapú digitális program vagyunk, amely segít kezelni ADHD-jét/ADD-jét.

Küszködsz az összpontosítással? Szervezet? Halogatás? Mi a helyzet a figyelem, a hiperaktivitás és a szorongás? A naptár, a tervező, a szokáskövető vagy az időzítő még mindig nem segít a dolgok megszervezésében vagy elvégzésében? Csak nem vágja le a teendők listáját?

Az ADHD/ADD diagnózisának nem kell visszatartania. A beáramlás segíthet.

Az Inflow a kognitív viselkedésterápia (CBT) elvein alapul, amely bizonyítottan hatékony az ADHD/ADD (figyelemhiányos hiperaktivitási zavar) kezelésében.

Sokan az ADHD-t/ADD-t csak hiánynak vagy rendellenességnek tekintik. De az ADHD-val való boldogulás kulcsa az egyedi ADHD-agy megértésében és befogadásában kezdődik.

Kezdj el összpontosítani, érd el a céljaidat, hagyd fel a figyelemelterelés szokását, és kezdj el kialakítani egy olyan napi struktúrát, amely megfelel neked. Töltsön kevesebb időt a produktív tervezéssel, és több időt a dolgok elvégzésére.

Fejlessze képességeit az alábbi területeken:

- Fókusz és koncentráció
- Figyelem és hiperaktivitás
- Célkitűzés és következetesség
- Hangulat és érzelmi szabályozás
- Figyelemelvonás csökkentése
- Kiberfüggőség
- Rutin létrehozása
- Egy ütemterv betartása
- Szervezet
- Idő beosztás
- Impulzivitás
- Depresszió és szorongás
- Halogatás
- Gyógyszeres kezelés és kezelési lehetőségek
- Mindfulness
- Táplálkozás

...mindent reklám nélkül.

Az Inflow biztosítja azokat az eszközöket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy a stratégiákra összpontosítson a mindennapi életében. Segítünk a napi rutin kialakításában, szokásonként, napról-időre.

Itt az ideje, hogy könnyedén foglalkozzon a teendők listájával, legyen szó vizsgára való tanulásról, otthonának hatékonyabb rendszerezéséről, összpontosítás javításáról vagy egyszerűen több idő beosztásáról az öngondoskodásra. Koncentráljon arra, ami a legfontosabb, és szervezze meg mindennapi életét.

Az Inflow a következőkkel is sikeressé teszi Önt:

- A napi tevékenységek és a vizuális emlékeztetők könnyen integrálhatók mindennapi életébe
- Kihívások az ADHD/ADD-ről tanultak gyakorlatba ültetéséhez
- Napi fókusz funkció, így hatékonyabban állíthatja be a fontossági sorrendet
- Megbélyegzésmentes és támogató ADHD/ADD közösség, amely motiválja Önt
- Személyre szabott napló a viselkedési szokások megértéséhez
- Élő események pszichológussal, tanácsadóval, ADHD edzővel, otthonszervezővel és még sok mással

Bármi legyen is a célja – erősebb szervezőkészség, hatékonyabb tennivalók listája, a halogatás megelőzése, a figyelem javítása, a hiperaktív tulajdonságok csökkentése, másokra való összpontosítás, vagy egyszerűen az ADHD/ADD diagnózissal való megbirkózás – az Inflow segíthet.

Az ADHD/ADD kihívást jelenthet, de ez nem jelenti azt, hogy a támogatáshoz való hozzáférésnek az kell legyen! Ha belefáradt az ADHD/ADD kezelésével járó napi stresszbe, itt vagyunk az Ön számára.

Az Inflow használatához nincs szükség hivatalos diagnózisra vagy értékelésre!

Emlékeztető: Miközben elsősorban ADHD/ADD-alkalmazások vagyunk, számos végrehajtó funkcióval kapcsolatos készségre kiterjedünk, amelyek alkalmazhatók az autizmusra (ASD), az OCD-re, a depresszióra, a diszlexiára, a diszpraxiára és még sok másra.

Kérdés vagy visszajelzés? Írj nekünk emailt! [[email protected]](mailto:[email protected])

Az előfizetés automatikusan megújul, hacsak nem kapcsolja ki a fiókbeállításokban legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt. Ha a próbaidőszak lejárta előtt előfizet, a próbaidőszak hátralévő része a vásárlás megerősítését követően azonnal elveszik.

Szolgáltatási feltételek: https://getinflow.io/terms/

Adatvédelmi szabályzat: https://getinflow/privacy-policy/