Screen Time for Focus -Blockin

◆◇ Az egyensúly megteremtése a mindennapi életben ◇◆
Fedezze fel a Blockint, az egészségügyi alkalmazást, amelynek célja az egyensúly és a fókusz előmozdítása az okostelefonok használatának intelligens kezelésével.
● Alkalmazás funkciók
◇ Három testreszabható blokktípus ◇
Testreszabhatja az alkalmazáshasználatot három különböző blokktípussal, amelyek mindegyike tökéletesen illeszkedik az életstílusához:
• Limit Block
Állítson be felső határt napi alkalmazáshasználatára. Amint eléri a kijelölt korlátot, a Blockin automatikusan beavatkozik, hogy segítsen lekapcsolni.
Példa: A „2 órás” korlátozás azt jelenti, hogy a Blockin két óra használat után blokkolja az alkalmazásaidhoz való hozzáférést, egészségesebb szokásokra ösztönözve.
• Időblokk
Hozzon létre megszakítás nélküli fókuszálási időszakokat a napi rutinjához szabott „Block Times” ütemezésével.
Példa: Foglaljon '21:00 órától éjfélig' a ​​nyugalom érdekében. A Blockin kötelességtudóan érvényesíti ezt a csendes időt, lehetővé téve a kikapcsolódást és a feltöltődést.
• Gyors blokkolás
Most koncentrálni kell? Aktiválja a Quick Block funkciót, hogy azonnal minimalizálja a zavaró tényezőket a kiválasztott időtartamra.
Példa: A „25 perces” blokk, amelyet egy „5 perces” szünet követ, a koncentrált munka és a pihentető szünetek ciklusát hozza létre – tökéletes a termelékenységet kedvelők számára.
◇ Kövesse nyomon a sikert a blokkokkal ◇
Ünnepelje a digitális diéta iránti elkötelezettségét a „Blockins” (mosolylabdák) gyűjtésével. Ezek a kézzelfogható jutalmak jelzik előrehaladását, és motiválják a digitális wellness felé vezető utat.
◇ Továbbfejlesztett fókusz időtúllépési és zárolási módokkal ◇
Mélyítse el a fókuszt a Blockin speciális üzemmódjaival:
Kizárási mód: Teljes koncentrációt biztosít a megszakítás vagy az idő előtti feloldás lehetősége nélkül.
Időtúllépési mód: Fokozatosan növelje a szünetek közötti intervallumokat a tartós fókuszálási szokások kialakítása érdekében.
A céljainak leginkább megfelelő mód kiválasztásával jelentős lépést tesz a Blockin segítségével a digitális élet elsajátítása felé.
◇ Inspiráló idézetek a blokkpajzsról ◇
Emelje fel az egyes fókuszmeneteket a történelem nagy gondolkodóinak bölcsességével. Ahogy a Blockin aktiválódik, hagyja, hogy a képernyőn megjelenő idézetek emlékeztessenek az idő valódi értékére – mélyebb reflexióra és minden pillanat figyelmesebb megközelítésére ösztönözve.
◇ Átfogó okostelefon-használat áttekintése ◇
Nyerjen panorámaképet digitális napjáról hajnaltól estig:
• Mai használati idő
Mérje meg a mai képernyő-elköteleződést az előzményadatokhoz képest, elősegítve a technológiahasználat tudatos megközelítését.
Mérje fel az okostelefonnal való mai interakciók gyakoriságát a múlt héthez képest, így képessé válik arra, hogy megszabaduljon a szokásos ellenőrzésektől.
• A 3 legnépszerűbb alkalmazás
Világítsa meg azokat az alkalmazásokat, amelyek a legtöbb figyelmét lekötik, és irányítsa digitális lábnyomát egy tudatosabb nap érdekében.
◇ A digitális jólét ápolása ◇
Találjon mélyebb, pihentetőbb alvást azáltal, hogy csökkenti a képernyő előtt eltöltött időt.
Lépjen túl az esztelen görgetésen, és vegyen részt gazdagító négyszemközti beszélgetésekben.
Előnyben részesítse a valódi kapcsolatot a digitális figyelemeltereléssel szemben, így elmélyítheti kapcsolatait.
Növelje koncentrációját, hogy kiemelkedő legyen a munkában, a tanulásban és a kreatív törekvésekben.
Könnyítse meg testét és elméjét azáltal, hogy egyensúlyba hozza a technológia használatát a mindennapi életében.
Vegye át az irányítást az értesítések felett, hogy békés, koncentrált környezetet teremtsen.
Állítsa vissza az egyensúlyt, ha a technológiát hasznos eszközként használja, nem pedig igényes jelenlétet

■ A kisegítő lehetőségekről
A Blockin kisegítő lehetőségeket használ az alkalmazások használatának észlelésére és blokkolására.
A hozzáférés engedélyezésével nem gyűjtünk személyes adatokat vagy alkalmazáshasználati adatokat.
Minden adat a felhasználó eszközén tárolódik.

■ Elkötelezett az Ön magánélete és autonómiája mellett
Az Ön bizalma képezi szolgáltatásunk alapját. Merüljön el az egyszerű feltételeinket és a robusztus adatvédelmi rendszereinket:
Általános Szerződési Feltételek:https://sites.google.com/noova.jp/blockin-terms/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Adatvédelmi irányelvek:https://sites.google.com/noova.jp/blockin-privacy-policy/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Csatlakozzon még ma a Blockin mozgalomhoz, és lépjen be egy olyan világba, ahol a technológia szolgálja Önt, anélkül, hogy beárnyékolná az életét. Kezdje el utazását egy koncentrált és kiegyensúlyozott digitális létezés felé most!