Sleep School: Insomnia Help

A Sleep School tudományosan alátámasztott, és bizonyítottan segít:

- Gyorsabban aludj el
- Aludj tovább
- Ébredj felfrissültebben


MEGBÍZHATÓ ÁLMALOMSZAKÉRTŐK
A Sleep School-t egy világvezető alvásorvosok (PhD) csapata hozta létre és irányítja, akik több mint 25 évet töltöttek azzal, hogy világszerte több százezer ügyfelet segítettek abban, hogy természetes módon jól aludjanak.


AKINEK SEGÍTÜNK
Akár rövid ideig tartó alvászavarral, akár krónikus álmatlansággal küzd, a Sleep School személyre szabott kurzusai az Ön útitervei a nyugodt éjszakákhoz. Felmérésünk pontosan meghatározza alvásproblémáit – legyen szó szorongásról, stresszről vagy depresszióról –, és az Ön igényeinek megfelelő alvásjavító tervet készít.


HOGYAN MŰKÖDIK A SLEEP ISKOLA
1. Töltse ki a Sleep School felmérést, és ossza meg alvási problémáit és céljait
2. Kapjon egy tudományosan alátámasztott alvástervet, amelyet követni kell
3. Dr. Guy Meadows (PhD) minden nap végigvezeti Önt az ajánlott alvásterven


MI VAN A SLEEP ISKOLÁBAN
- Nightlies - Napi alvást támogató hanganyagok és tippek
- 7 napos audiosorozat - Hetes alvástámogató hangok, amelyek segítenek csökkenteni a szorongást, a depressziót és a stresszt
- 30 napos mélyreható támogatási audio- és videokurzusok, beleértve zászlóshajónkat az „Insomnia legyőzése” tanfolyamunk
- Élő webináriumok és privát videoklinikák (felár ellenében)

Minden tartalom angol nyelven érkezik.


NAGYON HATÉKONY EREDMÉNYEK
Csatlakozzon ügyfeleink 81%-ához, akik az „Álmatlanság legyőzése” tanfolyamunk elvégzése után már lényegesen elégedettebbek az alvásukkal.


HOGYAN MÁS AZ SLEEP ISKOLA
Úttörő Elfogadás és Elköteleződés terápiánk álmatlanság kezelésére rendkívül hatékony, de kíméletesebb megközelítést kínál, mint a hagyományos CBT-I.
Nincsenek hatástalan bálnahangok vagy esti mesék – csak bevált, hosszú távú megoldások.


PRÓBÁLJA KI KOCKÁZATMENTESEN
Töltse le még ma a Sleep School-t, és élvezze a 7 napos ingyenes próbaverziót. Folytassa utazását mindössze évi 99,99 GBP / 99,99 USD / 99,99 € áron.
Ezek brit árak. Más országokban az árak a lakóhely szerinti országtól függően változnak.


FELTÉTELEK
Olvassa el Feltételeinket és adatvédelmi szabályzatunkat itt: https://sleepschool.org/terms-of-service / https://sleepschool.org/privacy-policy

Fontos: Az alkalmazás használata mellett mindig kérjen tanácsot orvosától, mielőtt bármilyen orvosi döntést hozna.

Kérdések? Lépjen kapcsolatba velünk a [email protected] címen