Fit With Anjuli

Բարի գալուստ Fit With Anjuli:
Fit With Anjuli-ում մենք հավատում ենք, որ յուրաքանչյուր կին արժանի է իրեն ուժեղ, մարզավիճակ և ինքնավստահ զգալու: Մեր ֆիթնեսի բոլորը մեկ հավելվածը նախատեսված է բացառապես կանանց համար՝ առաջարկելով անհատականացված 1-1 մարզչական, տան և մարզասրահի մարզումների պլաններ, հարմարեցված սննդի ուղեցույցներ և իրական ժամանակի աջակցություն: Անկախ նրանից, թե դուք սկսում եք ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը, ձգտում եք նիհարել, մկաններ կառուցել կամ պահպանել առողջ ապրելակերպ և ձգտում եք բարձրացնել վստահությունը, Fit With Anjuli-ն ունի այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է:

ՁԵԶ համար նախատեսված մարզումներ.

-Ձեր նպատակներին հասնեք անհատականացված տան (նվազագույն սարքավորումներ) կամ մարզասրահի մարզումների պլաններով, որոնք նախատեսված են ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար:
- Հարմարեցրեք ձեր մարզումները ճկունությամբ՝ ընտրեք 3, 4, 5 կամ 6-օրյա մարզումների բաժանումներից:
-Վիդեո ցուցադրություններ բոլոր վարժությունների համար, մի քանի խորը քայլ առ քայլ տեսանյութերով բարդ վարժությունների համար, որոնք կօգնեն ձեզ վստահորեն տիրապետել յուրաքանչյուր քայլին:
- Հետևեք ձեր առաջընթացին. գրանցեք կշիռները, կրկնությունները և հավաքածուները՝ ձեզ ավելի առաջ մղելու համար:
- Ինտեգրվում է Apple Health-ի հետ՝ ձեր մարզչի հետ մարզումներն ու քայլերը կիսելու համար:


Սնուցում, որը նպաստում է ձեր հաջողությանը.
- Ստացեք հարմարեցված սննդի պլաններ՝ հիմնված ձեր նպատակների, նախասիրությունների և սննդակարգի կարիքների վրա:
- Ընտրանքներ բուսակերների, վեգանների, սնձան չպարունակող, պեսկատարների և այլնի համար:
- Սիրու՞մ եք բաղադրատոմս: Սիրեք այն, որպեսզի կարողանաք օգտագործել այն ցանկացած ժամանակ:
- Հետևեք ձեր կալորիաներին և մակրոներին ամեն օր՝ ապահովելով, որ դուք սնվում եք առաջընթացի համար:
-Սննդի սկաներ, գնումների ցուցակ, սննդի օրագրի որոնում, հետևեք ձեր սեփական բաղադրատոմսերին և այլն:


Աջակցություն և հաշվետվողականություն.
-Մնացեք կապի մեջ ձեր անձնական մարզչի հետ զրույցի միջոցով առաջնորդության, մոտիվացիայի և աջակցության համար:
- Հետևեք ձեր բոլոր սովորություններին, ներառյալ ամենօրյա խոնավացումը, քայլերը, քունը, մարզումները և այլն:
- Գրանցեք շաբաթական չափումներ և առաջընթացի լուսանկարներ:
-1-1 ստուգումներ, որոնք հասանելի են մարզչի հետ որոշակի ծրագրերում, պարբերաբար թարմացրեք ձեր մանրամասները և առաջընթացի լուսանկարները:
-Նպատակներ դրեք, ստեղծեք անելիքների ցուցակներ և ամեն օր մտածեք՝ կենտրոնացած մնալու ձեր փոխակերպման վրա և առաջնահերթություն տալու այն, ինչն ամենակարևորն է ձեզ համար:
- Շարունակաբար սովորեք, թե ինչպես առավելագույնի հասցնել արդյունքները դասերի միջոցով (վիդեո, գրավոր և/կամ աուդիո), որոնք պարբերաբար մատուցվում են մտածելակերպի, սննդի, ապրելակերպի, 1-1 մարզչական ծրագրերով մարզումների վերաբերյալ:
-Դուք կմիանաք Fit With Anjuli համայնքին, որտեղ ձեզ նման կանայք ապահով, աջակցող միջավայրում կիսում են իրենց հաջողությունները, մարտահրավերները, սիրելի բաղադրատոմսերը և խրախուսանքները: Ներգրավեք այնքան կամ այնքան քիչ, որքան ցանկանում եք:


Ինչու՞ ընտրել Fit With Anjuli-ի հետ:
Մենք ավելին ենք, քան պարզապես ֆիթնես հավելված. մենք ուժեղ կանանց համայնք ենք, որը նվիրված է միմյանց հզորացնելու՝ դառնալու մեր լավագույն տարբերակը: Fit With Anjuli-ն առաջարկում է անհատականացված աջակցություն, ապացուցված ֆիթնես և սնուցման ռազմավարություններ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել կայուն, երկարաժամկետ արդյունքների, որոնք դուրս են գալիս արագ ուղղումներից կամ մոդայիկ դիետաներից: Դուք արժանի եք ձեր սեփական մարմնում հզոր զգալու, և Fit With Anjuli-ն այստեղ է, որպեսզի առաջնորդի ձեզ ճանապարհի յուրաքանչյուր քայլ:

Եթե ​​ունեք հարցեր, խնդրում ենք նամակ ուղարկել [email protected] հասցեին: