Quit: smoking cessation

«Quit»-ը հավելված է, որը կօգնի ձեզ հեշտությամբ, առանց սթրեսի և ընդմիշտ թողնել ծխելը: Տեղադրեք «Quit» հավելվածը ձեր հեռախոսում և 21 օրում թողեք ծխելը անհատականացված դասընթացի միջոցով։

«Quit»-ը հավելված է, որի միջոցով դուք կարող եք արագ թողնել ծխախոտը, վեյփը, iqos-ը, glo-ն և նիկոտինի օգտագործման այլ մեթոդներ.

Ծխելը դադարեցնելու անհատականացված ծրագիր - անհատականացված ծրագրով, որը կարող եք կազմել առցանց մենթորի հետ, դուք կարող եք անմիջապես թողնել ծխելը:
24/7 խորհրդատվություն - մենք ցանկացած պահի պատրաստ ենք պատասխանել ձեր հարցերին: Վախենո՞ւմ եք թողնել ծխելը: Հարցրեք դաստիարակին: Որքա՞ն կկրճատվի ձեր ծխախոտի սպառումը ամեն օր. հարցրեք մենթորին: Ինչ ծխախոտով է փոխարինվելու. Հարցրեք դաստիարակին.
Հետևել առաջընթացին - հետևել ձեր առաջընթացին վատ սովորությունից հրաժարվելու հարցում: Որքա՞ն եք խնայել, քանի ծխախոտ չեք ծխել և որքան ժամանակ եք ապրում առանց ծխախոտի: Կարող եք նաև կիսվել ձեր առաջընթացով ձեր ընկերների հետ:
Խորհուրդների խորհուրդներ - ստացեք անհատականացված և օգտակար խորհուրդներ ձեր դաստիարակից, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի արագ և հեշտ թողնել ծխելը:
Ձեռքբերման համակարգ - հետևեք, թե ինչ եք հասել ծխելը դադարեցնելու մեր ծրագրով: Տասնյակ ձեռքբերումներ, որոնք կարող եք կիսվել ձեր ընկերների հետ սոցիալական ցանցերում և մեսենջերներում:

Ինչպես է դա աշխատում?

«Quit» հավելվածը տեղադրելուց և այն առաջին անգամ գործարկելուց հետո դուք պետք է անցնեք կարճ վիկտորինան, որը կորոշի, թե դադարեցման որ ծրագիրն է (և թողնելու այլ մեթոդներ) ձեզ ծխելը թողնելու լավագույն հնարավորությունը:

Դասընթացի ընթացքում առաջադիմելով՝ կտեսնեք, թե ինչպես է ծխելուց թողնելն ազդում ձեր առողջության վրա ամեն օր: Դասընթացի յուրաքանչյուր նոր փուլ, որն ավարտված է ձեր անձնական մենթորի հետ միասին, կառաջնորդի ձեզ դեպի ձեր նպատակը՝ ընդհանրապես թողնել նիկոտինը:

Վախենո՞ւմ եք թողնել ծխելը:

Երբ ծխախոտի հանդեպ անտանելի փափագ ունեք, պարզապես մուտք գործեք հավելված և ստացեք օգտակար խորհուրդներ. դա անգնահատելի աջակցություն է, որը կօգնի ձեզ հաղթահարել ծխախոտի ձեր փափագը:

Դեռ ունե՞ս փափագ։ Մի անհանգստացեք, պարզապես նշեք ձեր ծխած ծխախոտը հավելվածում և փորձեք հաղթահարել ձեր հաջորդ ծխախոտի ընդմիջումը: Միայն հասկանալով, որ ցանկանում եք թողնել ծխելը, դուք կկարողանաք բացահայտել կյանքն առանց կախվածության:

Յուրաքանչյուր ոք կարող է թողնել ծխելը:

«Quit»-ը նախատեսված է ծխողների համար, ովքեր իսկապես ցանկանում են թողնել ծխելը: Մեր հավելվածը կլինի ձեր հավատարիմ ուղեկիցը այս դժվարին գործընթացում: Մեր հավելվածի միջոցով դուք կհետևեք, թե օրական քանի սիգարետ եք ծխել, քանի՞ ծխախոտ եք ծխել օրական, և դուք կստանաք փորձագետների խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ ծխելու ճնշող ցանկության դեպքում:

Դուք կարող եք օգտագործել մեր հավելվածը՝ անկախ ձեր նպատակներից.
դադարեցնել ծխախոտը
Հրաժարվեք նիկոտին պարունակող նյութերի օգտագործումից
Դադարեք գոլորշիացումը
Պարզեք, թե ինչն է խանգարում ձեզ թողնել նիկոտինը