WeGLOW: Womens Workout Tracker

WeGLOW-ի օգնությամբ նիհարեք, մկաններ կառուցեք և մարզվեք: Կանանց մարզումների պլանավորող, օրացույցի և ֆիթնեսի առաջատարը:

Տանը և մարզասրահի մարզումների պլաններով մենք տրամադրում ենք բոլոր այն գործիքները, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են ձեր մարզավիճակը բարելավելու և առողջանալու համար, ինչպիսիք են՝ PT, սննդի պլան, մարզումների օրացույց, մարզումների գրադարան և դասեր:

[Մարզվել ֆիթնես մարզչի հետ]

• Մարզվեք 400+ մարզումների դասընթացներում աշխարհահռչակ WeGLOW անձնական մարզիչի հետ, ինչպիսիք են Սթեֆ Ուիլյամսը, Ալեքս Զեեֆելդը և Մարա Սիմատորիբուսը, որպեսզի բարելավեն ձեր մարզումները կանանց համար:

• Ընտրեք ուժային մարզումներ, պատի պիլատես, կալիստենիկա, կարդիո, HIIT, յոգա, ձգումներ, մեդիտացիա և ավելին՝ ձեր կատարյալ մարզումների պլանը գտնելու համար:

• Փորձեք առաջնորդվող յոգայի, շնչառության և մեդիտացիայի դասընթացներ, որոնք կօգնեն ձեզ հանգստանալ, կենտրոնանալ և բարելավել բարեկեցությունը և կանանց հոգեկան առողջությունը:

• Միացե՛ք կանանց մարզումների մարտահրավերներին, կապ հաստատե՛ք համախոհ կանանց հետ և ոգեշնչեք նիհարելու և առողջությունը բարելավելու համար՝ առանց մեր կանանց ֆիթնես համայնքի:

[Հետեւեք ձեր առաջընթացին]

• WeGLOW-ի առողջության ակտիվության հետագծիչը տրամադրում է քայլերի հաշվիչ, քնի հետագծիչ, ջրի հիշեցում, մակրոհետքեր, կալորիաների հաշվիչ, սննդի հետագծում և այլն:

• Օգտագործեք մարզումների գրանցամատյանը՝ մարզումների հետագծով ձեր ֆիթնեսի առաջընթացին հետևելու և առողջության նպատակները ջարդելու համար:

• Անհատականացրեք ձեր ֆիթնես ճամփորդությունը մարզասրահում կամ տանը մարզվելու համար նախատեսված մարզումների պլանի միջոցով՝ ընտրելու 30+ տարբերակներով:

• Միացե՛ք մարզումների մարտահրավերին և հետևե՛ք ձեր ծախսած ժամանակին և ավարտված մարզումներին մեր մարզումների պլանավորողի, ֆիթնեսի և վարժությունների հետագծերի միջոցով, որոնք կատարյալ են կանանց մարզումների, մարզասրահի, տնային մարզումների և այլնի համար:

• Հետևեք անձնական լավագույն արդյունքներին մարզումների հետագծով, ավելացրեք առաջընթացի լուսանկարներ և գրանցեք ձեր զգացմունքները:


[Բարձրացրեք ձեր սնուցումը]

• Ստացեք ամբողջական մակրո անսարքություններ և ձեր քաշի կորստի նպատակներին հարմարեցված սննդի պլան մեր սննդի պլանավորողի, առողջապահական բաղադրատոմսերի, սնուցման հետագծման և մակրոհետեկչի միջոցով:

• Օգտագործեք մեր կերակուրը 700-ից ավելի առողջարար բաղադրատոմսեր պատրաստելու համար, այդ թվում՝ վեգան, բուսակեր, առանց սնձան, առանց կաթնամթերքի և պեսկատարիական տարբերակներ:

• Մուտք գործեք առողջության, ֆիթնեսի և սնուցման 120+ թեմաներ՝ կանանց ֆիթնեսի համապարփակ ուղեցույցի համար:

[Պրեմիում բաժանորդագրության ընտրանքներ]

• Ընտրեք ամսական, եռամսյակային կամ տարեկան բաժանորդագրության պլաններից՝ ավտոմատ թարմացմամբ, եթե չեղարկեք բաժանորդագրության ժամկետի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: