Pure Pilates - Workout at home

Name: Pure Pilates - Workout at home
Availability: InStock
Rating: 4.666666507720947 (1149 reviews)
Author: Jet fitness LLC

Jet fitness LLC

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

4,7

1,15 հզր կարծիք

100 հզր+

Ներբեռնումներ

Բոլորի համար

Հավելվածի մասին

Ցանկանու՞մ եք լինել ավելի ուժեղ և առողջ: Պիլատեսի վարժություններով դուք կարող եք ամրացնել ձեր ամբողջ մարմինը:

Դուք կբարելավեք ձեր ճկունությունը և շարժունակությունը և կստանաք նոր էներգիա: Դուք նաև ավելի լավ մարզավիճակ կստանաք, կնիհարեք և կբարելավեք ձեր կեցվածքը: Վերջին, բայց ոչ պակաս կարևորը. Պիլատեսը օգնում է ձեզ նվազեցնել սթրեսը և հանգստանալ:

Դուք կարող եք ամեն ինչ ստանալ պարզ և արագ վարժություններով:
Pure Pilates մարզումների հավելվածը կօգնի ձեզ մարզվել տանը՝ առանց որևէ սարքավորման անհրաժեշտության:

Արդյունավետ, առողջ մարզումների ծրագրեր ստեղծելու մեր համակարգված մոտեցմամբ դուք կարող եք ստանալ ուժեղ մարմին, ավելի շատ էներգիա, հարթ ստամոքս, այրել որովայնի ճարպը և կալորիաները: Զորավարժությունները պարզ են և հաճելի՝ օգտակար անիմացիաներով և տեսանյութերով:

3 դժվարության մակարդակ
Մենք ունենք մարզումներ բոլորի համար՝ սկսնակների և պրոֆեսիոնալների համար: Ամեն օր դուք կստանաք տարբեր մարզումների շարք, այնպես որ դա միշտ հետաքրքիր և զվարճալի է:

Թիրախավորեք մարմնի բոլոր մասերը
Մեր մարզումների ծրագրերը կենտրոնանում են ձեր մարմնի տարբեր մասերի վրա, ինչպիսիք են որովայնը, որովայնը, հետույքը, ոտքերը, ձեռքերը, ուսերը, կրծքավանդակը և մեջքը:

Հավելվածի առանձնահատկությունները.
* 100+ վարժություն ոտքերի, որովայնի, մեջքի, կրծքավանդակի և ուսերի համար
* 30 օր Պիլատեսի մարտահրավեր
* 30 օր Plank մարտահրավեր
* Միշտ թարմացնել մարզումների ծրագրերը
* Պատվերով ծրագրեր - ստեղծեք ձեր սեփական ծրագրերը
* Փոխարինեք կամ վերադասավորեք ցանկացած վարժություն
* Կարգավորեք հանգստի ժամանակը
* Մարզման նկարագրության աուդիո ընթերցիչ
* Մարզման տևողությունը 5-ից 50 րոպե՝ կախված ձեր ընտրած դժվարությունից
* Ամբողջական անցանց աջակցություն
* Ձայնային մարզիչ
* HQ վիդեո խորհուրդներ
* Մութ ռեժիմ
* Ամպի համաժամացում
* Google fit համաժամացում
* Apple Health-ի համաժամացում
* BMI-ի հաշվարկ
* Մարզումների վիճակագրություն
* Ամենօրյա հիշեցումներ
* Հոդվածներ ֆիթնեսի մասին

Հավելվածը տրամադրում է նաև լրացուցիչ ծրագրեր և վարժություններ, ինչպիսիք են՝
* Առավոտյան, ցերեկային և երեկոյան հաղորդումներ
* Ջերմացման և սառեցման ծրագրեր
* Մեջքի ցավի և կոշտության մարզումներ
* Մարզումներ աշխատավայրում
* Հակասթրեսային մարզումներ տրամադրության և ինքնավստահության համար
* Մարտահրավերներ
* Հանգստացնող մարզումներ
* Յոգայի վարժություններ

Հավելվածը նաև մարդկանց համար է՝
- Ով սիրում է պիլատես
-Ով սիրում է յոգա
- Ով ուզում է արագ փոփոխություններ տեսնել
- Ցանկանում է նվազեցնել սթրեսի մակարդակը
- Ցանկանում է մարզվել տանը
- Ցանկանում է նիհարել
- Ցանկանում է կորցնել որովայնի ճարպը
- Ցանկանում է ձեռք բերել ուժ կամ նույնիսկ քաշ՝ ձեռք բերելով մկանային զանգված
-Ով է ուզում առողջ ողնաշար ունենալ
- Ո՞վ է ցանկանում նվազեցնել մեջքի ստորին կամ վերին ցավը
- Ով պետք է երկար նստի աշխատավայրում կամ տանը
- Ո՞վ է ցանկանում նվազեցնել սթրեսի մակարդակը
- Ով է ուզում ձգել մարմնի վերին և ստորին հատվածը
- Ով է ուզում ունենալ լավ առողջ մարմին
- Ո՞վ է ցանկանում ուղղել գլխի առաջ կեցվածքը
- Ո՞վ է ուզում դադարեցնել առաջընթացը կամ շտկել սկոլիոզը
- Ո՞վ է ցանկանում դադարեցնել առաջընթացը կամ ֆիքսել կիֆոզը
- Ով է ցանկանում դադարեցնել առաջընթացը կամ շտկել օստեոպորոզը
- Ո՞վ է ուզում դադարեցնել առաջընթացը կամ շտկել կրծքային ելքի համախտանիշը
- Ով է ուզում դադարեցնել առաջընթացը կամ ուղղել տեքստի պարանոցը

Հավելվածի աջակցվող լեզուներ.
* Անգլերեն
* Ռուսերեն
* Ռումիներեն
* Գերմաներեն
* Հոլանդերեն
* Իտալերեն
* Իսպաներեն
* Պորտուգալերեն
* ֆրանսերեն
* Ճապոներեն
* Չինարեն պարզեցված
* թուրքերեն
* արաբերեն

Շնորհակալություն մինչև վերջ կարդալու համար: Ժամանակն է ձեռք բերել ավելի ուժեղ մարմին:

Վերջին թարմացումը՝

30 հոկ, 2024 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։