Հավասարակշռված խորհրդատուն ամենօրյա խոհարարության համար
Առանց առողջության երբեք չի եղել: Body24- ը առաջարկում է մեծ քանակությամբ առողջ cooking ոգեշնչում: Recipes նաեւ Vegan, բուսական կամ ցանկացած սննդային ալերգիա / անհանդուրժողականություն: Body24- ը օգնում է ձեզ փրկել ձեր ժամանակը եւ ստեղծում է անհատական ծրագիր, որը հիմնված է ձեր նպատակին:
Ստացեք ձեր երազանքների մարմինը
Մեր սնունդը մասնագետները մշակել են ալգորիթմ, որը ստեղծում է անհատական պլան ըստ ձեր անձնական տվյալների եւ նախասիրությունների: Բոլորը պետք է անեք, հետեւեք ձեր յուրահատուկ դիետայի եւ վարժությունների ծրագրին:
Պարզ եւ հեշտ, ինչպես նախկինում:
Խմելու պահակ
Ջուրը կյանքն է, ջուրն է: Համոզվեք, որ դուք ամեն օր խմում եք ջրի արդյունավետ քանակ, մենք մշակել ենք խմելու պահեստ: Հետեւեք ձեր ամենօրյա H2O- ի նպատակին եւ ձեր մարմնի վառելիքը կյանքի կոչեք:
Անհատականացված ամենօրյա բաղադրատոմսեր
Իր լավագույն անհատականացված առանձնահատկություններից մեկն այն է, որ Ձեզ հնարավորություն է ընձեռվում օգտվել առաջարկվող ամենօրյա ուտեստների եւ այլ կերակուրների ոգեշնչումներից, որոնք նախատեսված են հենց ձեզ համար, օգտագործելով անձնական տվյալների եւ նախասիրությունների հիման վրա ճիշտ ալգորիթմը: Այսպիսով, պատասխանի ճշմարտացիորեն եւ ուշադիր դիմելուց առաջ դիմումը, ապահովելու համար, որ դուք կստանաք համապատասխան ֆիթնես պլաններ եւ, իհարկե, լավ բաղադրատոմսեր:
Քայլեր եւ կալորիա
Այլ առանձնահատկությունն այն է, որ ես շատ եմ սիրում ներգրավել ամեն օր կատարած քայլերի քանակն ու որքան կալորիա այրված: Եթե գտնում եք, որ ձեր քաշը կորցնելու ծրագրին պարբերաբար գնահատական ունենաք, այս ծրագիրը կաջակցի ձեր ցանկություններին: Նրանք պատմում էին, թե շաբաթվա ընթացքում կորցրած կալորիա: Նրանք ձեզ կասեն, թե որքան քանակությամբ յուղ պետք է ձեր մարմինից ազատվել, ըստ ձեր նպատակին: Այն չի պահանջի ձեզ տեսնել հնարավորինս շուտ արդյունքը, այլ միայն հետեւել ձեր առաջընթացին:
Հիշեք `սթրես չկա: Քաշի կորուստը չպետք է դեպրեսիվ եւ սպառիչ լինի: Այն չպետք է թվեր եւ միայն նպատակներ: Այն պետք է լինի զվարճալի, առողջ, կայուն եւ լավ նյութափոխանակության համար: Ճանապարհորդություն, որը կցանկանայիք ետ վերադառնալ մեկ օր, կամ պարզապես այն կիրառել եւս մեկ տարի, երբ այն կրկին անհրաժեշտ էր: Տեսնելով միայն կարճ ժամկետը ոչ միայն անկայուն, այլ նաեւ վնասակար կլինի ձեր առողջության եւ մտավոր բարեկեցության համար:
Ճաշ: Ինչու ոչ!
Ամենից առաջ, եթե ինձ հնարավորություն տրվեց ասել մի բան, որ ես ատում եմ ամենաշատ քաշի կորուստների ծրագրերը, այնուամենայնիվ, ժամը 5-ից հետո ընթրիք ունենալու սահմանափակումը, թե չէ: Հանգստացեք, քանի որ Body24- ը չի սահմանափակի ձեզ սիրած ընթրիքից վայելելու ավելի առողջ ձեւով: Դա ճաշի ժամանակի սովորություն է, որը չի շեշտում ձեզ: Միակ բանը, որ դուք պետք է անեք, թող ձեր նախապատվությունը ճանաչեն:
Ծրագիրը դեռեւս անվճար է բոլոր խոստումնալից հատկանիշներով, բայց դուք գիտեք, որ դերերը, դա նոր բիզնես է, այնուամենայնիվ, բարելավման համար շատ տեղ կլինի, որը պահանջում է մի քիչ համբերություն եւ մի քիչ մասնակցություն: Բայց եթե կարծում եք, որ վերը նշված բոլոր հատկանիշները համապատասխանում են ձեր ապրելակերպին, ապա ինչու ոչ մի փորձ: Ինձ համար կարեւոր է, որ ֆիթնես ծրագրեր լինեն, որոնք շատ ճկունություն են առաջարկում, որոնք համապատասխանում են իմ ապրելակերպին, նրանք տալիս են ավելի ճկունություն, որքան հնարավոր է կայուն լինել:
Վերջին թարմացումը՝
31 օգս, 2023 թ.