Pomodoro Timer - Focus Keeper

Focus Keeper-ը կենտրոնացման վերջնական ժմչփն է և Pomodoro ժմչփը, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու բարձրացնել արտադրողականությունը և պայքարել հետաձգման դեմ: Բացահայտեք ձեր ամբողջ ներուժը կենտրոնացված մնալու և ձեր ժամանակը արդյունավետ կառավարելու պարզ, բայց հզոր մեթոդով: Կառուցված Pomodoro-ի ապացուցված տեխնիկայի շուրջ՝ այս հավելվածն օգնում է ձեզ բաժանել ձեր աշխատանքը կառավարելի ընդմիջումներով, որպեսզի կարողանաք ավելին անել՝ խուսափելով այրումից: Անկախ նրանից, թե դուք զբաղվում եք մեծ ծրագրից, պատրաստվում եք քննություններին, թե նպատակ եք հետապնդում բարելավել ձեր ուսումնասիրության սովորությունները, այս գործիքը նախատեսված է ձեզ ուղու վրա և վերահսկողության տակ պահելու համար:

Pomodoro ժմչփ և կարգավորելի ֆոկուս նստաշրջաններ

✔ Pomodoro Technique – Հետևեք դասական 25 րոպեանոց ընդմիջումներին, որպեսզի պահպանեք էներգիան և արտադրողականությունը ողջ օրվա ընթացքում:
✔ Ֆոկուս ժմչփ – հարմարեցրեք ձեր ուշադրության միջակայքերը, կարճ ընդմիջումները և երկար ընդմիջումները ձեր կարիքներին համապատասխան:
✔ Focus Task Tracker – Հետևեք առաջադրանքներին և համոզվեք, որ ձեր ուշադրությունը մնա սուր:
✔ Ուսումնասիրության ժմչփ – Կատարյալ է ուսանողների համար, ովքեր նպատակ ունեն բարելավել կենտրոնացումը ուսումնական նստաշրջանների ընթացքում:
✔ Եղեք կենտրոնացած, մնացեք արդյունավետ – Կառավարեք շեղումները խորը աշխատանքի և կենտրոնացման համար նախատեսված հատկանիշներով:
✔ Վերլուծեք ֆոկուսային նստաշրջանները – Օգտագործեք մանրամասն առաջընթացի գծապատկերներ՝ ձեր ավարտված ֆոկուսային միջակայքերը գնահատելու համար:

Ինչպես օգտվել հավելվածից

Սահմանեք կենտրոնացման ժամաչափ. սկսեք 25 րոպեանոց աշխատանքային նստաշրջանից՝ օգտագործելով Pomodoro Technique-ը:
Կենտրոնացած մնացեք առաջադրանքի վրա. կատարեք ձեր ընտրած առաջադրանքը, մինչև ժամաչափը չհնչի:
Կատարեք կարճ ընդմիջումներ. լիցքավորեք 5 րոպեանոց ընդմիջումներով՝ թափը պահպանելու համար:
Պարգևատրեք ձեզ երկար ընդմիջումներով. չորս ֆոկուսային նստաշրջաններից հետո վայելեք ավելի երկար ընդմիջում՝ հանգստանալու և թարմանալու համար:
Հավելվածն ապահովում է, որ ձեր աշխատանքային հոսքը լինի անխափան և արդյունավետ՝ ավտոմատացնելով ուշադրության և հանգստի շրջանը՝ ձեզ առաջ շարժելու համար:

Ո՞վ է ամենաշատը շահում:

✔ Ուսանողներ. Օգտագործեք ուսումնասիրության կենտրոնացման ժամաչափը, որպեսզի օպտիմալացնեք քննությունների նախապատրաստումն ու ուսումը:
✔ Պրոֆեսիոնալներ. հեշտությամբ կառավարեք ձեր ծանրաբեռնվածությունը՝ արդյունավետորեն լուծելով յուրաքանչյուր ֆոկուսային առաջադրանք:
✔ ADHD-Friendly. Ստեղծեք ավելի լավ ռեժիմներ գործիքների միջոցով, որոնք հատուկ նախագծված են կայուն ուշադրության և արտադրողականության համար:

Ինչու է այս հավելվածն առանձնանում

Pomodoro Technique-ի հիմնական սկզբունքների վրա կառուցված այս հավելվածը դուրս է գալիս հիմնական ժամանակաչափերից: Նրա հատուկ գործառույթները թույլ են տալիս հարմարեցնել ձեր նիստերը, մինչդեռ դրա վերլուծությունը օգնում է ձեզ վերահսկել առաջընթացը և կատարելագործել ձեր աշխատանքային հոսքը: Անկախ նրանից, թե Ձեզ անհրաժեշտ է ուսումնասիրության ժամանակաչափ, կենտրոնացման ժամաչափ կամ գործիք՝ ADHD-ն կառավարելու համար, այս հավելվածը հարմարվում է ձեր կարիքներին՝ զերծ պահելով շեղումները:

Հիմնական հատկանիշները:

Ապացուցված Pomodoro տեխնիկայի իրականացում խորը ուշադրության համար:
Անհատականացվող ֆոկուս ժամանակաչափեր՝ ցանկացած առաջադրանքի կամ ժամանակացույցի համապատասխանելու համար:
Հետևեք և վերլուծեք ավարտված ֆոկուսային նիստերը՝ բարելավված արդյունավետության համար:
Հեշտ օգտագործման ինտերֆեյս, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու կենտրոնացած լինել և արդյունավետ մնալ:
Վերահսկեք ձեր ժամանակը հիմա:

Դադարեցրեք հետաձգել և սկսեք հասնել հաջողությունների ժամանակի կառավարման այս հզոր գործիքի միջոցով: Անկախ նրանից՝ ուսանող եք, պրոֆեսիոնալ, կամ ինչ-որ մեկը, որը ցանկանում է բարձրացնել արտադրողականությունը, այս հավելվածը ձեր իդեալական ուղեկիցն է: Ներբեռնեք այսօր և փոխեք ձեր աշխատանքի և սովորելու ձևը պարզ, բայց արդյունավետ կենտրոնացման ժամանակաչափի միջոցով, որն իսկապես տարբերություն է ստեղծում: