Prana Breath: հանգիստ, խորհուն

Սուզվեք շնչառական տեխնիկայի մեջ, որը հաստատված է անտիկ ավանդույթներով՝ ժամանակակից գիտության և մեր միլիոնավոր օգտվողների կողմից: Օգտվեք շնչառության հզորությունից և խորհեք՝ մեծացնելու համար ձեր զգայունությունը և ավելի լավ կյանքով ապրելու համար: Ընդհանրապես կապ չունի, թե դուք զբաղվում եք Յոգայով, պահում եք դիետա, սուզվում եք, թե ոչ՝ դուք կտեսնեք դրական ազդեցությունը ցանկացած դեպքում, օրվա ընթացքում ընդամենը 7-15 րոպե զբաղվելով:

Ի՞նչ է այն անում:
* Բարելավում է ուղեղի ակտիվությունը. հիշողություն, ուշադրություն, կենտրոնացվածություն
* Հանում է անհանգստությունը
* Զարգացնում է սթրեսի դեմ դիմադրությունը, զարգացնում է ֆիզիկական տոկունությունը
* Բացառում է երեկոյան ախորժակի հարձակումները, դա օգնում է ունենալ առողջ քաշ
* Նվազեցնում է ցրտի հաճախականութունը, միգրենը և ասթմայի հարձակումները
* Խթանում է առողջ քունը
* Բարելավում է ձայնըև շունչը պահելու ժամանակը: Դա շատ լավ է երգիչների և սուզորդների համար

Ինչու՞ Prana Breath:
* Առանց գովազդի
* Արագ, լավարկված, մարտկոցը խնայող
* Հեշտ է՝ պարզապես հպեք «նվագարկել», փակեք ձեր աչքերը և հետևեք ձայնային ցուցումներին:
* Ուսուցման ընթացքում էկրանը անջատելու ընտրանք
* Շնչառության 8 նմուշներ՝ տարբեր նպատակների համար
* Ձեր սեփական նմուշը ստեղծելու հնարավորություն
* Հարուստ վիճակագրություն
* Ուսուցման հարմար հերթացուցակ ստեղծելու հիշեցումներ
* Ավելի շատ նմուշներ՝ ստացված Պրանայամա, Սուֆի և Տիբեթական շնչառական պրակտիկայից
* Նման է Google Play-ի "Հակաախորժակ" ուսուցումից՝ զգացմունքորեն ավելի շատ սնվելու դեմ պայքարու համար
* Բացառիկ "ծխախոտի փոխարինիչ", նախագծված Սիմոն Ռիգհինիի կողմից, օգնում է հաճախ ծխելու դեմ

Լրացուցիչ Guru-ի տարբերակի համար.
* Եռանդուն դասընթացներ հարթ բարելավումների և խելացի նմուշների համար
* Շնչելու և երգելու տարբեր եղանակներ
* Մանրամասն առաջընթացի աղյուսակ և դասընթացների մատյան
* Առողջության թեստեր
* Հարստացված կարգավորումներ և լրացուցիչ ձայներ
* Կանոնավոր թարմացվող տվյալների շտեմարան ավելի քան 50 ուսուցողական նմուշների համար, ինչպիսին են օրինակ՝ 4-7-8 շնչառությունը, Կապալբհաթի, Անուլոմ, Վիլոմ, Նադի, Շհոդանա, Թումմո, Ուդգլեթ և այլն:

Գիտական ապացույցներ https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Ֆորում. https://pranabreath.info/forum
Facebook. https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath