Avrora Sleep Sounds & Stories

Avrora-ն քնի հետագծման լավագույն հավելվածն է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հեշտությամբ քնել և եռանդով արթնանալ հատուկ շնչառական տեխնիկայի, ուշադրության սեանսների, հանգստացնող հնչյունների, այդ թվում՝ սպիտակ աղմուկի, բնության հնչյունների և քնի երաժշտության և թարմացնող ազդանշանային մեղեդիների օգնությամբ:

Avrora քնի օգնական հավելվածը հիմնված է քնելու խնդիրները հաղթահարելու միակ չափազանց արդյունավետ 🚀 առանց դեղորայքի 🙅‍♀️ տարբերակի վրա։ Ի տարբերություն քնաբերների, մեր քնի մոնիտորն այն օգնում է վերացնել քնի հետ կապված խնդիրների հիմքում ընկած պատճառները և զարգացնել քնի ավելի լավ սովորություններ ✨:

⭐️ ԻՆՉՊԵՍ Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ AVRORA-ն

⭐️ Քնել.
Խորը հանգիստ շնչառությունը, որը զուգորդվում է հանգստացնող քնի երաժշտության և քնի հնչյունների հետ, հանգեցնում է կենտրոնական նյարդային համակարգում արգելակման գործընթացների գերակշռմանը: Այն Avrora-ին թույլ է տալիս կարգավորել ճնշումը և սրտի բաբախյունը, ուշադրությունը կենտրոնացնել շնչառության վրա՝ դրանով իսկ շեղելով անցանկալի մտքերից և նպաստելով ավելի լավ քնի: Խորը և վերահսկվող շնչառությունը էվոլյուցիոն առումով կապված է հանգստի և հանգստության զգացողության հետ: Բացի այդ, քնի հանգստացնող ձայները հնարավորություն են տալիս հանգստանալու և դրական հույզեր ստանալ՝ արդյունավետորեն նվազեցնելով քնելուց առաջ գրգռվելու հավանականությունը:

⭐️ Քնի ձայնագրում.
Քնի հետագծման մեր հավելվածը նաև խռմփոցի ձայնագրող և քնի ձայնագրիչ է, որն օգնում է ձեզ հետևել խռմփոցին և քնի այլ սովորություններին, ներառյալ քնի ապնոէին:

⭐️ Քնի պահպանում.
Շնչառության տեխնիկան հանգեցնում է արթնության ռիթմերի (ալֆա և բետա ալիքների) ավելի հուսալի փոխարինմանը ցածր ամպլիտուդության քնի ալիքներով (թետա և դելտա ալիքներ), այդպիսով քունը դարձնում է ավելի դիմացկուն: Մեդիտացիայի սեանսները նպաստում են խորը թուլացմանը և գիտակցությանը, մարմնին բերում խորը և երկարատև քնի: Քնելուց առաջ մեդիտացիան որակապես բարելավում է ամենափխրուն REM փուլը, որը թույլ է տալիս ավարտել քնի ամբողջական ցիկլը և առավոտյան զգալ ձեզ էներգիայով լի:

⭐️ Արթնանալը թարմացվել է՝
Լավ խորը քնից հետո ձեր մարմինը վերականգնվում է և պատրաստ է լիարժեք գործելու: Մեր Smart Alarm-ը վերլուծում է ձեր քնի ռեժիմը և նրբորեն արթնացնում ձեզ քնի ցիկլի ամենաթեթև փուլից: Զարթուցիչի հաճելի մեղեդիները թույլ են տալիս արթնանալ մեղմ, աստիճանաբար և առանց սթրեսի: Հոգեկան առողջության համար շատ կարևոր է օրվա առաջին րոպեներն ապրել դրական հույզերով և մտքերով։

⭐️ Քնի ձայներ
Մեր քնի հավելվածն առաջարկում է բնության հնչյունների, քնի երաժշտության, սպիտակ աղմուկի, շագանակագույն աղմուկի և վարդագույն աղմուկի ընտրության տարբերակներ՝ ապահովելու համար, որ կարողանաք ազատվել ձեր սթրեսային օրվանից, թեթևացնել անհանգստությունը և հանգստանալ:

⭐️ ԻՆՉՈՒ՞ Է ՔԵԶ ՊԵՏՔ AVRORA:
Ինքներդ ձեզ տվեք հետևյալ հարցերը.
❓ Դժվա՞ր եք քնելու կամ քնելու համար:
❓ Դուք հոգնա՞ծ եք զգում առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո:
❓ Դժվա՞ր եք կենտրոնանալ օրվա ընթացքում:
❓ Դուք պայքարո՞ւմ եք կազմակերպված մնալու համար:
❓ Արդյո՞ք դուք այնքան հոգնած եք զգում, որ կարող եք մտածել միայն քնի մասին:

Եթե ​​դուք պատասխանել եք այո այս հարցերից որևէ մեկին, ապա միանշանակ կարող եք օգտվել Avrora հավելվածից քնի և առողջության համար: Ներբեռնեք Avrora-ն և վայելեք ձեր կատարյալ քնի փորձը:

⭐️ ԻՆՉՈՒ AVRORA?
🌝 Մենք օգնում ենք ձեզ հեշտությամբ քնել։
🌚 Մենք հոգ ենք տանում ձեր գիշերվա քնի մասին։
🌞 Մենք ձեզ սահուն արթնացնում ենք՝ առանց սթրեսի։

ՀԱՏՈՒԿ
⚡ 30+ քունը խթանող ձայներ, որոնք թույլ են տալիս հեշտությամբ քնել առանց գիշերը արթնանալու
⚡ 30+ հանգստացնող մեդիտացիա ավելի լավ գիշերային քնի համար
⚡ Խելացի զարթուցիչ, որը գտնում է ձեր թեթև քնի ցիկլի լավագույն ժամանակը, որպեսզի արթնացնեք ձեզ լավ հանգստացած և եռանդով
⚡ 10+ հատուկ մշակված թարմացնող ազդանշանային մեղեդիներ, որոնք նրբորեն արթնացնում են ձեզ
⚡ հատուկ շնչառական տեխնիկա՝ ձեր միտքը քնելուց առաջ հանգստացնելու համար
⚡ Քնի որակի գնահատում, որն օգտագործվում է քնելու անհատական ​​լուծումների համար
⚡ քնի ժամանակացույցի ճշգրտում

Ներբեռնեք Avrora-ն և սկսեք վայելել ձեզ հաճելի, հանգիստ գիշերներ 🌚 և եռանդուն առավոտներ 🔥💪