Start Running for Beginners

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,7
28,6 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Վազելո՞ւ եք: Ինչ կարող է ավելի հեշտ լինել:

Մի անհանգստացեք հեռավորության, արագության կամ արագության մասին: Այս ամենի մասին ավելի ուշ մտածենք։
Լսեք հրահանգները և վազեք այնպես, ինչպես ցանկանում եք:

Մի կենտրոնացեք ձեր վազքի տեխնիկայի վրա: Ամենակարևորը հիմա դուրս գալն է և սկսել վազել։

Ձեր նպատակն է մեծացնել վազքի ժամանակը: Ուրիշ ոչինչ այս պահին կարևոր չէ:

Հատկություններ:
+ Անձնական վազող մարզիչ
+ Բազմոցից մինչև 5K (c25k) այլընտրանքային վերապատրաստման պլան
+ Յուրաքանչյուր վերապատրաստման մանրամասն վիճակագրություն
+ Հեռավորությունը, արագությունը և տեմպը որոնող
+ Յուրաքանչյուր նստաշրջանի GPS երթուղի
+ Ներկառուցված քայլաչափ
+ Կալորիաների հաշվիչ
+ Պատվերով մարզումներ
+ Ձայնային ուղղորդում

Մարզման պլանը բաժանված է 4 մակարդակի. Յուրաքանչյուր մակարդակ ունի հատուկ նպատակ վազքի տևողության համար.

* 1-ին մակարդակի գոլը 20 րոպե է:
* 2-րդ մակարդակի գոլը 30 րոպե է:
* 3-րդ մակարդակի գոլը 40 րոպե է:
* 4-րդ մակարդակի նպատակը 60 րոպե վազք է:

Յուրաքանչյուր մակարդակ ունի 4 շաբաթ տևողություն և շաբաթական 3 մարզում:

Միացե՛ք մեզ՝ վազելով:
Վերջին թարմացումը՝
21 նոյ, 2024 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ և Առողջություն և ֆիթնես
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,7
28,4 հզր կարծիք

Ինչ նոր բան կա

+ ready for Android 15