Barbell Medicine

Ստացեք պաշտոնական Barbell Medicine հավելվածը Android-ում, որպեսզի մուտք գործեք Barbell Medicine-ի բոլոր ձևանմուշները և բովանդակությունը հեշտ օգտագործման ձևաչափով:

Հավելվածի միջոցով օգտատերերը կարող են մուտք գործել Barbell Medicine-ի անվճար ուսուցման բոլոր ձևանմուշները, ինչպիսիք են The Bridge, The Beginner Prescription, Peaking Templates և Free Strongman Template-ը՝ իրենց առնչվող էլեկտրոնային գրքերի հետ միասին:

Մեր բոլոր այլ ձևանմուշները և հարակից ռեսուրսները նույնպես հասանելի են՝ բարելավելու ուժը, մկանների չափը, դիմացկունությունը և/կամ վնասվածքից հետո մարզվելը: Բացի այդ, 1-շաբաթյա անվճար փորձաշրջանը հասանելի է բոլոր ձևանմուշների համար, և եթե դուք նոր եք ուսուցման մեջ, արագ հարցաշարը կարող է օգնել ձեզ որոշել, թե որտեղից սկսել:

Barbell Medicine-ում մենք կարծում ենք, որ տվյալներն օգտակար են մարզումների և առողջության վերաբերյալ որոշումներ կայացնելու համար: Հավելվածը թույլ է տալիս օգտատերերին պահել և զննել տվյալները ձեր պատմության մեջ անսահմանափակ թվով նիստերից, որոնք կհամաժամացվեն ձեր սարքերում, այդ թվում՝
• Զորավարժությունների ընտրություն՝ ավելի քան 1100 ներկառուցված վարժություններով ընտրելու համար
• Քաշը, կրկնությունները և RPE (ըմբռնելի ուժի գնահատում)
• Մարզումների տևողությունը և հանգստի ժամանակահատվածները
• Ցանկացած վարժության համար բարձրացված առավելագույն քաշը, մինչև 10 կրկնություն, ներառյալ առավելագույնը 1 կրկնությունը
• Զորավարժությունների ծավալը, օրինակ՝ մեկ շաբաթվա ընթացքում կատարված կրկնությունների քանակը կամ րոպեները
• Տոկունության հետ կապված վարժությունների համար ամենաարագ միջին տեմպը և անցած տարածությունը
• Մարմնի քաշ, BMI (մարմնի զանգվածի ինդեքս) և գոտկատեղի շրջագիծ
• Շփվեք ձեր Barbell Medicine մարզչի հետ ներծրագրային հաղորդագրությունների միջոցով
• Պահպանեք ձեր վարժությունների տեսանյութերը՝ ներառյալ դրանք ամպի մեջ վերբեռնելով, որպեսզի վերանայի ձեր Barbell Medicine մարզիչը

Ներբեռնեք Barbell Medicine հավելվածն այսօր: